ferluan777 发表于 2014-08-24 01:43
<br/>我也怪了。一到四个月开始，体重就不受控制了，我那时间运动量大，旅游大扫除把我忙的累的。就这。从四个月到五个月增了快十斤。我要每天八公里了！

啊，j.我4～5涨了8斤，彼此彼此

我是糖耐没过，被判为妊娠糖尿病，每天控制饮食每天运动，这两个月就长了3斤，但是糖耐之前有一次吃了火锅一天就长了2斤，所以宝妈如果是像我这样的体质真的是一刻都不能懈怠啊，特别是西瓜，我觉得西瓜最容易重了。。。

整个孕期重了14斤，宝宝七斤

紫芸瑛 发表于 2014-08-23 21:39
<br/>我现在33周涨了 16斤。。本来28周时涨到了20斤,到32周时又掉了4斤。。都是确诊为妊糖后调节饮食,加强运动的结果。。

请教一下是怎么把体重降下去的？

密斯苏 发表于 2014-08-24 09:46
<br/>整个孕期重了14斤，宝宝七斤

你这个很厉害啊？天生就不容易胖的体质还是控制了饮食呢？

宝贝大小事 发表于 2014-08-24 13:20
<br/>你这个很厉害啊？天生就不容易胖的体质还是控制了饮食呢？

妊娠糖尿病控制饮食，生完跟生之前一样重。不过我本身也不算瘦的人

么么瓜瓜 发表于 2014-08-24 13:09
<br/>请教一下是怎么把体重降下去的？

我是妊糖妈妈,最近不吃白米饭,吃粗粮饭,每天吃20种以上的食物,(鸡蛋,西红柿,茄子,黄瓜,猪肉。。。。。。)可以达到营养均衡。。不吃饼干,蛋糕,含糖的食物,水果最多只能一个苹果,一天运动1小时。。

紫芸瑛 发表于 2014-08-29 19:47
<br/>我是妊糖妈妈,最近不吃白米饭,吃粗粮饭,每天吃20种以上的食物,(鸡蛋,西红柿,茄子,黄瓜,猪肉。。。。。。)可以达到营养均衡。。不吃饼干,蛋糕,含糖的食物,水果最多只能一个苹果,一天运动1小时。。

好的，收藏了！我体重上太快，被医生警告了555

我马上30周了，体重长了11斤

我22到35只长一公斤，孩子还是偏大