宝宝120920 发表于 2014-08-05 16:52
<br/><br/><br/>也不知道扎的对不对呢，胡乱捣捣戳戳，但是有的人说很有效果，那医生还说去进修的，要是那种躺那扎30分钟通电的，我害怕的，我觉得吧，针灸减肥，控制饮食很重要，大多数是饿瘦的，然后因为交了钱，有个约束力，要坚持下去，不能白扔了钱，但是要是自己控制饮食就很容易破功，没约束力！

啊，针灸减肥也要控制饮食啊？那还不如自己控制饮食呢！

若伊宝宝 发表于 2014-8-5 20:49
<br/>啊，针灸减肥也要控制饮食啊？那还不如自己控制饮食呢！

<br/><br/>针灸可以抑制食欲，加快新陈代谢，自己控制饮食坚持不了，而且没那么快瘦。

针灸一个疗程贵不？

小小苏918 发表于 2014-8-5 23:15
<br/>针灸一个疗程贵不？

<br/><br/>我是15针针灸+15次火罐，月经期间不能做，差不多2个月做完，如果是纯针灸，好像1500左右，价格不算便宜，因为我也是关注了很久，不敢瞎找，看了很多评论选了一家，本来想去医院的，但是我们这边的医院针灸科不减肥，别的医院的针灸科，都说态度不好，敷衍了事，还要挂号排队，嫌麻烦

8月5日 早上：5个鸡蛋+一杯0脂牛奶
<br/>中午：水煮牛肉+1跟黄瓜
<br/>晚上：芹菜+木耳各自水煮后加生抽和醋凉拌，一个西红柿

宝宝120920 发表于 2014-8-6 08:26
<br/>我是15针针灸+15次火罐，月经期间不能做，差不多2个月做完，如果是纯针灸，好像1500左右，价格不算便宜， ...

<br/><br/>是蛮贵的，像你这样安排饮食加上运动应该也可以减下去。我也胖，嘴上说减肥可从来没坚持过一个星期，管他呢！我最在乎的还是我的皮肤

小小苏918 发表于 2014-8-6 10:04
<br/>是蛮贵的，像你这样安排饮食加上运动应该也可以减下去。我也胖，嘴上说减肥可从来没坚持过一个星期，管他 ...

<br/><br/>我最怕运动了，有一天我想坚持跑步来着，本来还定了1个小时，结果跑出去10分钟，又回来了，感觉跟跑了半小时一样，实在吃不消，以前我也办健身卡，找了私教，没用，都坚持不下来，不喜欢跑步，跳绳什么的（因为胸会不舒服），快走也看心情，游泳我也不会，白天上班累死了，下班回家不高兴动。我说说自己的体会吧，我不知道是针灸的原因，还是拔罐的原因，因为以前都没有过，我刚去扎的第一次，我咽喉溃疡，咽吐沫都疼，基本每年夏天会发一次，然后生宝宝前不痛经，尼玛，生完之后，竟然会痛经，疼的不行，估计是月子没做好，前天姨妈来了，到今天，一点都不痛，咽喉也不知不觉就不疼了，皮肤，我原本就还好，不长痘，不算白，但很光滑，现在因为可能饮食清淡了，皮肤感觉跟以前差不多吧，就是稍微细腻光滑一点。

8月6日  早上：7个鸡蛋（不吃蛋黄）+1杯0脂牛奶
<br/>                中饭：水煮牛肉+1根黄瓜
<br/>                晚饭：水煮西兰花+生抽，醋凉拌，一个番茄
<br/>今天第六天的感觉，已经习惯这样的清淡饮食，BB也很正常，没有出现便秘的情况，也不想吃很油腻的东西，早晚一点不饿，中午吃完很饱，睡个午觉起来感觉很饿，但是喝点水马上就好了，不知道是不是睡觉也会消耗这两天身体的感觉是，腰腹部明显感觉小了，以前胃总是鼓鼓的，现在也消下去了，裤子穿起来阔阔的，6j的重量，除了水分，自己能感觉是瘦了的。

宝宝120920 发表于 2014-8-4 22:11
<br/>贴一下本人目前照片，等一个疗程结束再对比下

<br/><br/>没看出来有120啊！照片看上去很好啊！

想问下楼主在哪做的针灸减肥啊，告诉下低点噻
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