dudugoddess 发表于 2014-08-05 07:18
<br/>我也有，而且我特别能出汗，肉也很松

我肉很结实，锻炼了两个月稍微松了点。

aprilapple 发表于 2014-8-5 09:46
<br/>艾灸哪里买，网上吗

<br/><br/>药店也有卖，网上也有卖，我一开始不知道在哪儿买，就在家附近的药店买过两盒用，也不知道是好是不好，自己也不会分辨，后来百度查，有很多家的都不错，我用的是神灸堂家的，也是在百度上看的，其他家的没用，也没有发言权，神灸堂的比我在药店买的好，卷的很实，几乎没有杂物，艾味也挺大的，所以我就一直用他家的，还在他家买了本书，你可以看看，我用的是3.5元/根的那种，还有单桂敏的博客你可以看看，也有人买她家的，你自己对比一下

dudugoddess 发表于 2014-8-5 07:18
<br/>我也有，而且我特别能出汗，肉也很松

<br/><br/>我也是呢  每天都要出好几身的汗

莞莞蔓蔓宝宝 发表于 2014-08-05 10:20
<br/>...

好的，我看看，谢谢你阿

莞莞蔓蔓宝宝 发表于 2014-08-05 10:20
<br/>...

亲，艾条是怎嘛用的？直接点燃然后放穴位上嘛？我因为没用过，不了解怎嘛操作。

红豆薏米 祛湿不错

aprilapple 发表于 2014-8-5 14:49
<br/>亲，艾条是怎嘛用的？直接点燃然后放穴位上嘛？我因为没用过，不了解怎嘛操作。 ...

<br/><br/>你要不怕烫，直接灸也可以，直接灸是在穴位上灸，又叫化脓灸，会剧痛，效果最好
<br/>我是不敢这样灸，我是手持艾条悬灸，或者用灸盒温和灸，就这我足三里和三阴交，因为手拿着想烫一点效果好，已经出了好几次水泡了

薏米是最好的除湿热的 食物  湿热的人不能吃冰镇的东西哦
<br/>还会发现 便便有点黏黏的
<br/>以前是的 我现在吃中药好多了 最让我高兴的是多囊也消除了 接下俩就是看排卵怀孕了

还有脾虚的人不能吃太多含糖高的
<br/>多囊的人本来就是肝脾肾出现问题了 所以吃中药调吧

jkq 发表于 2014-08-05 16:00
<br/>红豆薏米 祛湿不错

好的，谢谢亲