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我是一个上班族，宝贝19月+(母乳到19月）。由于奶奶一直生活在农村，所以沿袭了很多传统的方式，关于吃饭，老人的观念是吃饱就行，所以无法苛求做什么搭配什么营养丰富BLABLA。。。在解释无效后，我默默地决定，自己动手，丰衣足食。 关于孩子吃饭我尊重几个原则： 1.按崔玉涛说的，不管吃了多少，一定要在30分钟内完成，超过时间没吃完也拿走。 2.做好是我的态度，吃不是是他的结果，所以可以诱导，不强迫。（我家经常性吃不完或者耍赖,也有胃口大好5分钟完成，情况不一） 3.一定要求坐在餐椅上，和大人同步进食。 4.丰富丰富还是丰富，无论是颜色，品种，口感，我都希望丰富，这样避免他挑食。
幸运的我是早九晚六型，公司离家近20分钟。只要稍稍起早一点点，做顿早餐并非难事。但需要的是，日复一日。所以，此贴目的在于，记录成为鼓励自己的一个方式！我想给孩子每天一个不一样的早晨。
所有的食物，能自制的我尽量自制，所以图片里的无论是包子镘头蛋糕酸奶果汁等，都属于自己加工。 美好，就从7月开始吧~ 7-4 红薯粥 、 杏仁葱花饼、煮鸡蛋、蕃茄（开水稍煮过切十字刀去皮）
7-5 胡萝卜玉米通心粉、鳕鱼肠、南瓜山药汁
7-6 椰蓉肉松蛋糕、橙汁（肉松自制）
7-7 芝麻糖包、鸡蛋、白粥
7-8 韭黄香茹鲜虾饺、红枣莲子银耳汤
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