结婚一年零九个月,因为年龄不小,加上是个急性子,一直处于备孕的紧张状态之下 期间经历了造影的纠结和恐惧,最后是通而不畅,吃了中药,做了通水,也是通的了 坚持排卵监测也没成功 于是,开始更加焦虑 这些折腾其间也得了阑尾炎,感冒,心情不好了,身体不好了,心态一直处于别扭状态,总是纠结于,为什么别人怀孕那么容易,我为什么如此不顺利!!越想越气,越想越烦,每个排卵期都测试,都紧张,每次都爱发脾气,经前期更是焦虑到极点,看了心理医生,中度抑郁了,通水后的两个月开始排卵期出血了,那两个月没有排卵,事后发现了囊肿,怀疑是巧克力囊肿,这个月用了促排卵的药,排卵两个,知道排卵后我一直焦虑,直到今天月经推辞三天终于来了,今天让我绝望和痛苦,我每天和老公念叨怀孕的事儿,老公怎么开导我都听不进去,老公精子正常,现在自己还想再测试一下,他也开始焦虑了,我有点担心了,不知道我什么时候才能走出这片思维的沼泽! 老天,赐我一个健康的宝宝吧,我快疯了! 姐妹们,我怎么才能不去想这件事儿,放松自己呢? 我现在是只要有一分钟的时间就会去想这件事儿,下个月要去旅游,但带着婆婆一起去,老公说不影响我们要宝宝,我很纠结打破了我的备孕计划,心情开始不好!现在的我,只要有一点风吹草动,便极度敏感! 如何做到不想这些事情呢?? 最好的放松方法是什么呢?? 急于求助亲爱的你们!谢谢了!! |
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八级宝宝
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