加油亲爱的，这里有很多姐妹有很多问题，不过大家都会一起交流，所以也有很多姐妹成功怀孕，我们会与你同在，有问题我们一起交流，加油，期待好孕~~

你今年多大啦？虽然还没成功，分享下我的小进步吧，我已经从自己一只手指进入困难、一只手指Ok但两只手指根本无法进入、进展到自己两只手指可以抽插了。我的目标是老公两只手指可以抽插，再让JJ进。虽然阴道口那一段仍然很紧，但这些进步让我觉得，阴道口只是需要一个适应的过程，像橡皮筋一样，起初很紧，多拉几次慢慢就松了。要不是出差在外一个多礼拜，而且是在排卵期！我说不定这个月就能成功AA了！

lovelydog 发表于 2014-07-30 01:12
<br/>你今年多大啦？虽然还没成功，分享下我的小进步吧，我已经从自己一只手指进入困难、一只手指Ok但两只手指根本无法进入、进展到自己两只手指可以抽插了。我的目标是老公两只手指可以抽插，再让JJ进。虽然阴道口那一段仍然很紧，但这些进步让我觉得，阴道口只是需要一个适应的过程，像橡皮筋一样，起初很紧，多拉几次慢慢就松了。要不是出差在外一个多礼拜，而且是在排卵期！我说不定这个月就能成功AA了！

都28了啊 急死了 我现在能容自己两指了，但是痛！老公两指还完全不行！昨天老公用两指进不到半关节就痛得不行，今天还有点血！有点怕！不过加强练习，我想得和你一样，先达到自己两指不痛！

漠落帆 发表于 2014-07-30 10:36
<br/>都28了啊 急死了 我现在能容自己两指了，但是痛！老公两指还完全不行！昨天老公用两指进不到半关节就痛得不行，今天还有点血！有点怕！不过加强练习，我想得和你一样，先达到自己两指不痛！

我比你大哦。而且我是最近才开始面对，之前都在逃避！近来上网看到有相同问题的姐妹发的贴，给了我信心。我们一起加油吧！我之所以能很快进展到两指抽插，是看了天涯上一个“焦虑的小处女”发的贴。她看了一小时一千块的心理医生（好贵），有把心理医生教她的方法写出来。你去天涯上搜索作者可以找到这个贴。

放松心情，前戏时间长点，再不行买瓶人体润滑剂，开始叫你老公慢慢来，习惯了就好了

lovelydog 发表于 2014-07-30 18:45
<br/>我比你大哦。而且我是最近才开始面对，之前都在逃避！近来上网看到有相同问题的姐妹发的贴，给了我信心。我们一起加油吧！我之所以能很快进展到两指抽插，是看了天涯上一个“焦虑的小处女”发的贴。她看了一小时一千块的心理医生（好贵），有把心理医生教她的方法写出来。你去天涯上搜索作者可以找到这个贴。

好的 谢谢亲 一起努力

lovelydog 发表于 2014-07-30 18:45
<br/>我比你大哦。而且我是最近才开始面对，之前都在逃避！近来上网看到有相同问题的姐妹发的贴，给了我信心。我们一起加油吧！我之所以能很快进展到两指抽插，是看了天涯上一个“焦虑的小处女”发的贴。她看了一小时一千块的心理医生（好贵），有把心理医生教她的方法写出来。你去天涯上搜索作者可以找到这个贴。

亲 有进展了说一下 一起努力 这几天来例假暂停了

lovelydog 发表于 2014-7-30 18:45
<br/>我比你大哦。而且我是最近才开始面对，之前都在逃避！近来上网看到有相同问题的姐妹发的贴，给了我信心。我 ...

<br/><br/>我手指都不敢进去，请问你们开始敢吗，不敢的话是怎么突破的，我也急死了

TiAmo° 发表于 2014-08-01 09:23
<br/><br/><br/>我手指都不敢进去，请问你们开始敢吗，不敢的话是怎么突破的，我也急死了

以前也不敢。决定生孩子后，我看了生殖科医生，认识到这不是阴道狭窄而是心理问题。上网看了很多文章，知道自己是阴道痉挛，也知道了脱敏训练。简单地说就说反复做会阴肌肉的绷紧—放松训练，然后手指套上避孕套，涂上润滑液，慢慢试探着进去的。