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睡不好,凌晨老是感觉想使劲

楼主: 砂糖兔smile
发表于 2014-7-18 05:27 |举报
3371966 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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20金豆
怀孕三个月,最近睡眠质量不好,到凌晨就会醒,明明很困,可就是睡不着,而且感觉胳膊和腿老是想使劲,不使劲就要麻那种,就不由自主地使劲,这种情况是抽筋吗?怎样才能缓解?
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六级宝宝 | 发表于 2014-7-18 21:16 | 来自WAP
努力怀宝宝 发表于 2014-07-18 20:00
<br/>睡不着也要躺床上闭上眼睛闭目养神,千万不要睡不着就起来干别的,闭目养神也行。
哦,真郁闷,
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七级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-7-18 22:18 | 来自WAP
砂糖兔smile 发表于 2014-07-18 10:56
<br/><br/><br/>宝妈有没有补钙?
我5个半月才开始补钙的。补钙别太早。5个月在开始。
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天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2014-7-18 22:27
可能缺钙。恭喜宝妈好孕气接好孕棒。
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砂糖兔smile (楼主)
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四级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-7-18 23:28
Chengxueer 发表于 2014-7-18 22:27
<br/>可能缺钙。恭喜宝妈好孕气接好孕棒。
<br/><br/>谢谢,传你
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四级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-7-21 11:19
亲亲 你是排卵后几天测出好孕的呀 (有印)
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八级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-7-21 11:33 | 来自WAP
laocarrot 发表于 2014-7-18 08:36
<br/>我也这样哎。昨晚有两次实在醒了睡不着,跑沙发上躺了会。我跟老公说,一到要睡觉了,心里就像长了草一样, ...
<br/><br/>现在放松点,后期会更累!我九个月了,沙发成了我的床!!浑身不得劲
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砂糖兔smile (楼主)
67
四级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-7-26 23:10
13863681631 发表于 2014-7-21 11:19
<br/>亲亲 你是排卵后几天测出好孕的呀 (有印)
<br/><br/> 我也记不清了,好像是来月经的前两天吧,我经期不准,具体那一天我也不记得了
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