7月16日
<br/>今天去查了空腹血糖4.1 平时自己用血糖仪测都是5左右 看来静脉血和指血还是有差距的
<br/>突然觉得平时是不是控制太严格了？
<br/>午餐：杂粮饭约150g 炸带鱼 一盘芹菜炒肉
<br/>2小时血糖：6.4
<br/>加餐：一个核桃 一个青苹果 一盒牛奶 5片苏打饼干 一根小黄瓜

这不挺好的么,而且你快生了餐后相当好了

天使快回来1 发表于 2014-7-16 23:34
<br/>这不挺好的么,而且你快生了餐后相当好了

<br/><br/>但是小朋友偏小 又想补又得控制 很麻烦 吃多了还是会达到7点多 而且说不定吃什么就高了 饭后必须走个50分钟到一小时 不然就给你好看 以前走20分钟就OK了

zhangguoqing 发表于 2014-07-17 08:24
<br/><br/><br/>但是小朋友偏小 又想补又得控制 很麻烦 吃多了还是会达到7点多 而且说不定吃什么就高了 饭后必须走个50分钟到一小时 不然就给你好看 以前走20分钟就OK了

那就把每餐吃的记下来然后测血糖就知道什么可以多吃点什么少吃点，我这么记录了有一个月每天测6次血糖，不过我已经打胰岛素了吃的多就多打点吃点少就少打点，但是你现在已经足月了稍稍放开点应该没事吧，7的话也还可以，我偶尔血糖也会到7点多

lz吃的不少啊，我都不敢吃油炸的东西，刚刚查出来，才控制2,3天，现在27周，昨晚测了下饭后2小时5.3。
<br/>不过控制饮食的这两天老是头晕晕的。。。查了血压也正常，lz有这情况不？

249199744 发表于 2014-7-17 14:33
<br/>lz吃的不少啊，我都不敢吃油炸的东西，刚刚查出来，才控制2,3天，现在27周，昨晚测了下饭后2小时5.3。
<br/>不过 ...

<br/><br/>炸带鱼什么的我一次不多吃 几块吧 而且很淡 估计影响不会太大吧
<br/>我还没觉得头晕 估计你吃的太严格了吧 5点几 算很低了 我一般加餐会比要求的多些 不然会饿 我33周以前感觉好控制 基本都不会超 大了没那么好控制了 注意的多了

7月17日
<br/>早餐：玉米面窝头60g 一个煮鸡蛋 苦瓜煎蛋
<br/>午餐：杂粮饭约150g 干豆腐黄瓜拌菜 一盘清炒油菜 五块酱牛肉
<br/>2小时血糖：6.5
<br/>加餐：几块酱牛肉 一碗豆浆 一个煮鸡蛋 一个猕猴桃 一个核桃

天使快回来1 发表于 2014-7-17 10:23
<br/>那就把每餐吃的记下来然后测血糖就知道什么可以多吃点什么少吃点，我这么记录了有一个月每天测6次血糖，不 ...

<br/><br/>恩 之前懒惰了 每次测问题都不大 所以没纪录下来 现在吃同样的却不行 才纪录的 而且还得多走走 坚持吧 纪录算是给自己鼓鼓劲

我也都加餐的，黄瓜，燕麦饼干和鸡蛋，酸奶换着吃的。
<br/>昨儿晚饭吃了一个芝麻包子，比拳头大些，一碗杂粮豆浆+鹅蛋炒芹菜+青菜平菇，故意饭后没运动，测了下2小时是6.6。。。
<br/>都怀疑是不是我血糖仪有问题，我14号测的是空腹4.2，糖化血红蛋白5.0，一小时10.9，二小时10.3。。。才调整了3，4天。这么快就降下来了？而且我目前还是有口渴的症状的