gp905 发表于 2014-7-2 16:54
<br/>就是煮鲫鱼吗？需要煮上别的什么吗

<br/><br/>鲫鱼过一下油，直接煮，加点葱，盐，或者八角，反正就是简单的调味，煮到最后很白像牛奶，我喝这个很下奶

gp905 发表于 2014-7-3 16:02
<br/>我今天喝了二小锅了。没有过油直接煮，效果一样吗？

<br/><br/>应该过油效果好点吧，不是说油水多下奶嘛，就是过油相当于煎一会

不涨奶不代表没奶，平衡后就不大涨奶的。

多吃饭，奶也会多的。我是先干掉一大碗饭，然后再喝汤，不然先喝汤就吃不下饭了，一会我就饿了，奶也不够。吃饱饭最重要！

让宝宝使劲吸没有也要  三天后肯定多了 我五个月的时候也是少了放假三天回家天天抱着宝宝吸奶 就多了平时上班洗的少就少了