梦飞鱼 发表于 2014-6-18 20:57
<br/>恭喜你们，接个好孕

<br/><br/>谢谢哦，祝你早日好孕！

angleabc1 发表于 2014-6-18 21:12
<br/>楼主，能否指导一下同房怎么安排的呀？

<br/><br/>对这个很重要。姐妹们，其实我备孕一整年，我今年5月就开始放弃了，说是放弃，其实是心理上不那么着急了，想随便吧，随他什么时候来。所以我觉得怀孕最关键的就是心理调适，真的放松，才更有希望！
<br/>关于同房安排，我备孕一年期间是经常测排卵，测体温的，但是每次是往后就懒得弄这些，再加上心理上放松了，但是有一点我很清楚：跟老公要有规律地同房，一周2~3次，没次间隔2~3天，这样老公的精子质量也是最优的。而且，夫妻应该多享受性生活，而不光是为生孩子。如果性生活的目的就是生孩子，那孩子是不会来的。
<br/>还有健康饮食和运动，我这半年经常打乒乓、打羽毛球，本身也很喜欢运动，饮食上，从备孕我就开始注意，只吃蔬菜水果和健康肉类，饮料、烤炸之类的我从来不吃，冷饮之类更是很少碰。
<br/>总之，精神上心理上放松，规律的性生活，健康饮食，适当运动~~宝宝很快就会来到你身边~加油~

小马老师 发表于 2014-6-26 10:33
<br/>谢谢，已经官方了。但是才一个月多一点，太早说，胎神会生气，有点担心呀 ...

<br/><br/>我今天去官方的，试纸已经接近阳了。没事的，别告诉认识的人就行了，在这个论坛上说说不怕。

小马老师 发表于 2014-06-26 10:43
<br/>...

嗯，谢谢楼主的分享哦，祝宝宝健康又聪明，哈~