╰素顔乜傾城° 发表于 2014-06-18 08:07
<br/>那也没办法啊，为了宝宝不做也要做，

休息在家备孕么？

DIYbaoabao 发表于 2014-06-18 06:31
<br/>我觉得热敷过后跳绳好点，我是热敷后跳绳，泡脚再艾灸

泡脚水里要放什么，还是就用热水

我每次都是先跳绳，再泡脚，艾灸，热敷，最后灌肠，就是觉得晚上时间太紧，不够用

timjor 发表于 2014-06-15 08:07
<br/>真觉得晚上时间不够用，我现在就没时间艾灸，我是中药灌肠，晚上煮药的时候跳绳，再热敷一小时左右，最后灌肠，之后睡觉

灌肠后马上热敷更好

我是早上快走，晚上一回家就煮灌肠中药，煮好好后，凉的过程，烧好开水冲热水袋，然后蒸丹丹洋热敷的方子，一切准备好，先灌肠，然后热敷。洗澡后泡脚，睡觉前喝乌拉促孕膏。感觉每晚安排得好满啊！