6月10，骨盆操12分钟，跳绳100*3组，洗衣服30分钟，睡前53.0kg

你身高体重指数重几斤，106和我一样。我156高

~馍馍~ 发表于 2014-06-11 13:54
<br/>你身高体重指数重几斤，106和我一样。我156高

我160高，你平时都做什么运动啊？

北极づ莜蓝88 发表于 2014-06-11 19:30
<br/>我160高，你平时都做什么运动啊？

我打羽毛和跳绳跑步，都是老公得陪着不然自己就会懒。

~馍馍~ 发表于 2014-06-11 21:34
<br/>我打羽毛和跳绳跑步，都是老公得陪着不然自己就会懒。

那挺好的，我都没时间

6月11，早上喝黑豆浆，跳绳200个，晚上散步半小时，跳绳350个，因为要改试卷，没时间跳操，现在肚子饿了，体重还有53.3，哭…

北极づ莜蓝88 发表于 2014-06-11 23:11
<br/>6月11，早上喝黑豆浆，跳绳200个，晚上散步半小时，跳绳350个，因为要改试卷，没时间跳操，现在肚子饿了，体重还有53.3，哭…

减肥都是需要时间的。

6月12，没有运动，忙着改试卷，人也觉得累。53.7

6月13，跳绳215个，53.4

今天婆婆去我家看我大姐的女儿，买了很多东西，不过我嘴巴都不甜，都不知道说客气话，再加上嗓子哑也不想说话，唉，我真没用