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[孕前检查]

减肥超难的...你们呢?

楼主: 婕宝宝1018
发表于 2014-6-8 20:06 来自WAP |举报
645315 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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116斤1.63m的多囊

医生要我减肥,这两个月一直尽量控制少吃油,辣食物,基本也不在外面吃饭,有时还吃杂粮,甜度大的水果都戒了,每餐都是7,8分饱,锻炼也比以前多很多,基本少坐车多走路,有时还会快走,慢跑,跳操之类的

但是第三个月了,还没瘦,我哭
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婕宝宝1018 (楼主)
11
十五级宝宝 | 发表于 2014-6-9 17:14 | 来自WAP
柔弱小女子 发表于 2014-06-08 20:17
<br/>不吃晚饭最能减肥了,头几天可能不习惯,慢慢就好了
我也想不吃晚饭,但很多东西难以跟婆婆沟通好,总觉得我是爱漂亮
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婕宝宝1018 (楼主)
12
十五级宝宝 | 发表于 2014-6-9 17:15 | 来自WAP
cjjlss 发表于 2014-06-08 20:19
<br/>你不胖啊,怎么会呢?是不是误整
以前我只有两位数,后来105斤再后来就成现在这样了,要跟自己以前的体重比
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婕宝宝1018 (楼主)
13
十五级宝宝 | 发表于 2014-6-9 17:16 | 来自WAP
习惯★就好 发表于 2014-06-08 20:20
<br/>我也一样要减肥,加油哦~~
加油!怎么这么难瘦阿
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婕宝宝1018 (楼主)
14
十五级宝宝 | 发表于 2014-6-9 17:16 | 来自WAP
黄胖子 发表于 2014-06-08 21:23
<br/>我163,112,医生还叫我减肥啊,还说最好瘦多五六斤才行,多囊的飘过。
共勉共勉
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婕宝宝1018 (楼主)
15
十五级宝宝 | 发表于 2014-6-9 17:17 | 来自WAP
evesharon 发表于 2014-06-09 01:34
<br/>运动不会让你数字变小,但会让你线条变好。你要想减肥,首先要查明自己是属于虚胖还是实胖,这样才能找对减肥方法
我这绝对是虚胖,因为又胖又身体不好
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16
七级宝宝 | 发表于 2014-6-10 09:01
婕宝宝1018 发表于 2014-6-9 17:14
<br/>我也想不吃晚饭,但很多东西难以跟婆婆沟通好,总觉得我是爱漂亮
<br/><br/>爱漂亮不是很正常么
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