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[饮食营养]

不要再危言耸听了好么?哪有那么多孕期饮食禁忌???

楼主: 塞纳莱茵河
95169191 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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经常看到各种所谓的孕期饮食注意,这个那个不能吃,吃了螃蟹会流产,吃了木耳会宫缩,喝了咖啡会畸形,薏米也能堕胎,最近才知道竟然连苋菜都榜上有名。。。五花八门,无奇不有。真的够了好么?!没有什么是孕期不能吃的(烟酒除外),正常人能吃的食物孕妇都可以吃,如果吃点螃蟹,喝点咖啡孩子就掉,这样的孩子还是不要了吧。该吃吃,该喝喝,怀孕是再普通不过的事,不是生病,保持一颗平常心,吃什么都不要过量才是正经。有时间多看看果壳这样的科普网站,不要被不明来源的文章迷的不辨方向了。 

 再补充几句,要说到各人体质不同,有些东西别人能吃的你却不能吃,这也是存在的,确实有人吃一点点荞麦都能窒息,但体质问题是没怀孕的人都要注意的差别,并不是怀孕特有的禁忌。如果你是怀孕后引起的体质差别,那也应该由医生诊断你的身体情况,由他告知你的注意事项,而不是推己及人,变成你不能吃的别人也不能吃,因为这只是你的个例。我看不惯的是某些不负责任的言论,一开始就给所有孕妇上枷锁,告诉大家这些吃了就会流产。怀孕是件幸福而又辛苦的过程,有些准妈妈饱受孕吐困扰,如果她仅有的能吃的下的几样东西都要标上易导致流产的恶名,那真是雪上加霜,最后只能靠吃各种维生素片维持营养,前提是你能保证这些保健品是真材实料而且真的有用。而另外一些幸运的准妈妈没有早孕烦恼,本来可以开开心心地享受整个孕期,却因为那些危言耸听的话凡事吃个什么就要拿出来对照一番,除了徒增一些不必要的恐慌,究竟还有什么意义? 


有些话题总是这样开始的:吃了什么什么,然后就流产了。。。除非你吃的是毒药啊!!!时间先后并不能代表因果关系,这个孩子真的因为你吃了一顿正常的饮食而掉了,那无论你做其他任何事情,也都能引发这个后果。这不是某些食物的错,这是胚胎本身的质量问题。

现在网络这么发达,大家应该去看看医生们的微博,他们会很负责地告诉你一些医学常识,而不是让那些不靠谱的说法一代一代传下去,愈演愈烈。当然,这只是增加大家的信息渠道,最终怎么做,还是看各人的选择,谁也不能
代替你做决定。

  image.jpg QQ截图20140603121713.png QQ截图20140603121744.png
铁了心的给你打广告,我这是一条道走到黑的节奏啊。。。
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塞纳莱茵河 (楼主)
21
十一级宝宝 |
sandy159 发表于 2014-6-1 23:26
<br/>我除了烟酒咖啡、螃蟹、螺蛳,基本上平时吃什么怀孕还是吃什么,今天还吃了朝天椒烧的大虾,吃完饭又吃雪糕 ...
<br/><br/>呃,又辣又冰,显然肠胃抗议了em14
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塞纳莱茵河 (楼主)
22
十一级宝宝 |
foxx 发表于 2014-6-1 23:34
<br/>螃蟹咖啡薏米我都没少吃
<br/><br/>咖啡我最爱em32
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塞纳莱茵河 (楼主)
23
十一级宝宝 |
乖宝儿520 发表于 2014-6-1 23:36
<br/>每个人身体不一样,比如习惯性流产和高危产妇……有的东西不是危言怂听了!但一般体质好的人只要不过量还是 ...
<br/><br/>嗯,吃什么都不要过量,这样营养均衡又不会出问题
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24
十五级宝宝 | | 来自WAP
江小宝的妈 发表于 2014-06-01 22:02
<br/>每个人体制不同,有些人吃没事有些人吃就不行,注意点还是有好处的,什么都适量即可。
赞成,多个帖子看到你的回复感觉我和你一样看问题都比较客观,有些事情宝妈们总是喜欢钻牛角尖,对待问题要么不屑要么偏激,我觉得都不好。
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25
十六级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
我是属于不忌口的 我发小八个月的时候吃个西瓜早产了 唉 这个还是跟体质有关系 大多数的人还是没事的 前期保胎和排促的可能要注意点 正常怀孕没有过出血的就正常饮食 有些姐妹确实太过紧张 我早期是喝薏米粥过来的 因为喜欢喝
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26
十五级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
说到螃蟹我怀老大的时候前期也是看网上说寒不能吃,7个月回婆家待产,婆婆特意托海鮮摊给留野生大螃蟹(很贵因為少,我不知道),然後买回來我不吃就算了,还学网上一樣说了一通,还说这个不能那个不可以吃,婆婆傻眼,我小姑生三个儿子也是我婆婆帮坐月子和孕期,因為她們近,我是内陆,他們海邊的天天海鮮,然后婆婆沒说啥,后来听小姑说怕我听不懂,因為她國语不好,第二天小姑就来和我说沒事的可以吃,高蛋白对宝宝好。。。说了一堆,后来基本两天吃一只。现在蛮感謝婆婆的,女兒很聪明,虽然不知道和吃螃蟹有关,以上个人观点,毕竟每個人体质不同。现在怀老二除了烟酒啥都吃,咖啡和茶也喝少量,只要有胃口就成,早期本來口就没啥味,所以想吃的就吃不过量就好。
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27
九级宝宝 | 备孕中 |
现在伪科学太多了,还什么菠萝、菠菜、燕麦片孕妇都不能吃了,菠萝我经常吃,燕麦片我还天天做早饭吃,现在26周了宝宝不知道多好,网上居然说燕麦片吃了流产。
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28
禁止发言 | | 来自WAP
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十四级宝宝 | | 来自WAP
别人写出来是为了提醒大家,凡事没有绝对,孩子健康的,吃什么不该吃的,妈妈都说没事,孩子不好的,吃过什么都会被怀疑,有些东西不吃只是希望孩子好,这没什么错,如果不相信的,继续吃,孩子好好的,那不也是皆大欢喜。另外,所有的东西都不是绝对的,什么都可以吃,但是量要注意,好东西吃多了也有害,不好的少吃点,不妨碍。人都是有自己思维的,如果二三十的人了,还会被别人的一两句话就吓得不行,不能做出自己心中的选择,人云亦云,那不怨别人,可能是她自己太敏感。
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30
天使宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
不敢有意外,我还是小心点,否则宝宝有事,自己都没法原谅自己
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