我觉得10天减4斤已经很多了，安全速度是1个月4斤呀 亲

麦将军 发表于 2014-5-28 11:40
<br/>我觉得10天减4斤已经很多了，安全速度是1个月4斤呀 亲

<br/><br/>医生给我的指标是三个月减到120，三个月减少33斤，压力好大。我觉得日子好赶啊，总怕不到指标怀不了孕。

穆灵紫衣 发表于 2014-05-28 11:41
<br/><br/><br/>医生给我的指标是三个月减到120，三个月减少33斤，压力好大。我觉得日子好赶啊，总怕不到指标怀不了孕。

给你的指标只是个方向，10天4斤，一个月瘦10斤。很不错了。你的减肥里还缺个快走或者慢跑，

是啊。我也觉得不错了，加油

穆灵紫衣 发表于 2014-05-28 11:41
<br/><br/><br/>医生给我的指标是三个月减到120，三个月减少33斤，压力好大。我觉得日子好赶啊，总怕不到指标怀不了孕。

我是打30分钟网球，跳绳500，再走路40分钟，一晚上啥都不做了就睡觉了。我吃的比你多，效果觉得肉有点紧了。

别太着急，心里压力大不好哈。你这效果不错了，坚持一段时间会有更明显效果的

已经很快了啊，我10天好像才两斤不

布不布不 发表于 2014-05-29 00:56
<br/>已经很快了啊，我10天好像才两斤不

唉，觉得我的肉好顽固……现在又减了一斤……

狸花咕噜噜 发表于 2014-05-28 19:55
<br/>别太着急，心里压力大不好哈。你这效果不错了，坚持一段时间会有更明显效果的

恩，但愿吧，我觉得我的惰性快来了 怕坚持不下去