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[饮食营养]

准妈妈们,你们真的都在喝牛奶吗

楼主: 轻舞菲扬123
来自WAP |举报
1632830 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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怀孕了,可是从来都不喜欢喝牛奶,喝下去想吐,但是周围的人都建议要喝,说补钙补蛋白质,但是真的不喜欢喝,而且之前也看到过牛奶一些负面报道,请问宝妈们你们都在喝吗?
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轻舞菲扬123 (楼主)
31
七级宝宝 | | 来自WAP
zhangying3 发表于 2014-05-29 07:01
<br/>国外的牛奶很纯,在加拿大喝过2%脱脂牛奶,就是脂肪含量2%,比国内大部分牛奶还要浓,而且很便宜。在北京只喝三元极致,冰箱里拿出来直接喝,常温奶不喜欢。每天至少500ml,目前34周无缺钙现象。
<br/>不喜欢没必要强求,我老公受不了冷牛奶的腥味,我却特别喜欢,但受不了豆腥味,一口不沾。酸奶、虾、豆制品之类补钙都很好,孕妇维生素也挺全面的。
谢谢mm!
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