吃产品，我就是的，百分百有效

回复 阳光亮晶晶
同感，减肥真的好痛苦！之前没有节食，每天原地跑一个小时，两三个月才瘦6-7斤，最近在跳郑多燕的有氧操，每天差不多跳两遍，一个小时左右，累的腿疼。然后晚上就不吃饭，吃酸奶拌苹果，貌似这样效果来的快点，一个星期了瘦了2斤。

这个也好慢啊，看来还是控制饮食瘦得快点了，我如果一天只吃一个奥尔良面包一天可以瘦一斤，再多吃一个就瘦不下来了

回复 寂寞爱上咱
我吃减肥产品，本来带小孩就很累了，实在是没有办法再天天做大量运动，只有吃减肥产品减了，好再减下来了，现在一直保持84-88斤左右

吃了什么减肥产品啊，分享一下呗，体重减不下来很烦恼