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这个帖子构思了很久。备孕时我从播种网得到了不少知识和帮助，希望如今能帮到其他的备孕妈妈。 我家宝宝现在已经一周零五个月了，可是在2013年3月之前的一年多，我一直为怀不上宝宝而焦虑，极端的时候甚至辗转在几个医院的妇科，做了一大堆的检查和治疗。不能不说，怀不上孩子，女人所承受真的压力是很大的，而在这样的压力下，很可能会做出不理智的决定。我现在回头看自己那时，真是有够昏头昏脑的。 先说我打过交道的三位医生吧。 第一个，是本地一家医院的妇科主任，姓高。那时候备孕两个月不成，我就急着下结论，认为出来问题，就跑去咨询高医生。她什么检查也没做，二话没说让我做促排，说这个月就能怀上。于是我满怀期待地连续打针一星期。因为是上班族，我每天要偷偷摸摸地在上班时间溜去医院（你懂得，让同事知道这个事情要多尴尬）。打针的结果是：月经结束后第九天就测到了优势卵泡，24小时排卵。所以这个月我的周期只有23天！后来我很庆幸那个月没怀上。因为那个用激素催大的卵泡，可能有更多让我在以后提心吊胆的问题。 用下班前的垃圾时间写的，一会要回家了，明天接着写 再说第二个医生吧，也是最坑的一个，现在想起来都忍不住生气，气她身为医生却毫无医德，也气自己病急乱投医简直被自己蠢哭了。那时候备孕一年多了，用了试纸测排卵期，却依然没有见效。亲戚介绍了个某中医院的妇科吴医生，据说也是名气很大。她听说我好久没怀上，就叫我做输卵管通水。通水真心难受啊！我的感觉就像很严重的痛经一样（姐妹们真的要慎做）结果当然是没有堵塞，我又没有流过产没有得过什么要紧的炎症。为了抗感染还打了一下午的抗生素，不是常用的那些，名字很长我记不住了。药物反应大得不得了，当晚我还是值班，难受得不得了，去洗手间还吐了。一共要挂三天水，打了第二针之后我就出差了，胃还是一直难受，上车半小时就吐了，在飞机上吐，吐到整个人几乎虚脱。出差回来之后，又检查支原体衣原体，查出来支原体感染（相信很多备孕妈妈也不陌生），开了一大堆的抗生素，嘱咐一周以后复检，还要带上老公来检查。一周之后结果出来，感染没好，耐药性反倒增加了。我老公的检查也是有（他反映这个检查很痛）。于是顺理成章又开了一大堆药出来，还有一些妇科的中成药。幸亏那时候我上网搜到了袁渭清，看了他的视频讲课，我才明白，没有病理反应的支原体感染是正常的！我才明白我遭遇了过渡治疗。同样的，如果未做过流产或者受过感染，输卵管堵塞的概率也很低。所以这个医生给我的检查和治疗完全是没有必要的！只在这两件事情上，吴医生就开了1500多的药，幸好最后的药我没有再吃，因为一个多月之后，我的宝宝就来了。 不过虽然有没有医德的医生，但好医生还是有的，我碰到的第三个医生就是。 第三位医生帮了我大忙。是本地一家中药店的坐堂医师，年纪很大了，但并不十分出名。但我婆婆曾在药店工作，知道他出身中医世家，他父亲在妇科上颇有造诣。话说我当时已经病急乱投医，有什么机会都去试试。正好那几个月知道了测基础体温，就把三个月的体温表带去给他。（其实我那时候已经怀疑我是黄体不足，因为排卵后高温期都只有9、10天，最长才13天）。他把了脉也表示同意，就给我用中药调理。大概第一帖吃了五天，后来也就3、5填就去复诊、换方子。第一个月是下半个周期去的，第二个月吃到排卵后几天，然后吴医生说药先停一停。结果这个月我一连测到了14天的高温期！而且不是马马虎虎的29、29.5，而是超过了30度！测到第十五、十六天的时候，我知道宝宝来了。 按时间推算，这次吃中药建立的周期应该是29-30天，与排卵针的23填，孰优孰略一目了然。 后来怀孕期间，这位老医生也帮过我的忙，这是后话了。 说这三个医生，我的意思并不是说西医不可信，中医如何如何神奇。我想说的是备孕妈妈对于看医生，一定要擦亮眼睛，一定要仔细了解你接受的治疗对不对路，有没有必要。毕竟药物进入人体总是有影响的。比如我接受的支原体治疗，就在我怀孕前一个多月，摄入了大量的抗生素，着实让我担心了一把。后来了解到到，胚胎早期受到的外界伤害最有可能造成的后果是流产，而不是畸形，所以安然度过前三个月后，表明那些抗生素没有什么实质影响，我就宽心了。 再说病急乱投医的心理，最是要不得的，现在有很多没有医 德的医生，特别是像我第二次遇到的那个，活脱脱是个卖药的。通水用蒸馏水就可以，她开的却是几百块的透明质酸，每次注射抗生素也是两百多块。换成是今天，哪怕有一丝怀疑，我也不会再接受这样的治疗。不过我在求医问药上面这种更谨慎的态度，还是自己有了孩子之后。当时真是太相信医生了。 接下来准备说说我备孕中对我比较有效的方法和某些传说很灵但是其实没效果的偏方。 时间隔得有点久，我也是一边写一边回忆整理，所以更得比较慢，但是我争取把想到的都写完 我的问题最后经查明是黄体不足，在中医上有个说法叫“宫寒不孕”，子宫就像土地，寒冷的土地上发不出芽，同样的，在排卵后没有形成足够长、足够高的高体温，受精卵就无法着床生长。为了对付这个“宫寒”，我试过鹿胎膏和淘宝某茶铺很热销的“暖宫四物汤”，我可以负责任地说，完全没有用！鹿胎膏吃过两个周期，紧接着四物汤喝了一个周期，这个期间都有测体温，但是每个月都还是9-10天的高温。而且鹿胎膏这玩意儿，味道真是太恶心了，几乎每次喝下去我都感觉会呕出来。当时买了不止两个周期，后来实在不要再吃了就放着等过期。（我还真是个败家娘们儿……） 之前还有另外一个“名中医”给我开过一个大补的方子，阿胶虫草西洋参磨粉冲服，吃30天，就这一个方子就花了我一千大洋。那时候还没测体温，只知道这个周期也没到28天，估计效果也很有限。所以，还是要看靠谱的医生，别跟我一样拿自己的身体当试验田。 下面探讨下黄体不足的原因。要说明的是，我的看法有的不一定对，主要是我从个人经历总结出来的，不一定有别的案例能佐证，重在探讨哈。 对于我的黄体不足，我也觉得蛮奇怪的。少女时期，我家大姨妈除了带来一些不方便之外，没有更多的存在感，痛经什么的，根本跟我无缘。但是工作之后，就有段时间会出现酸胀感，不知道是不是自己不注意，在月经期间吃冷食之类引起的呢？但是月经周期还是很准，一般都在28-30天。但是备孕约半年之后，就开始出问题，周期开始不准。周期变化一般都是内分泌方面的问题。我觉得原因一可能是促排针引起的内分泌失调。原因二我严重怀疑是长期服用叶酸引起的。为什么我归咎给叶酸？我正式备孕前半年多就开始服用叶酸了，主要吃的是福施福，到周期变化时已经吃了一年多。虽然医生们都说可以长期吃，但是长期摄入大剂量的叶酸，很可能会对身体产生一定的影响。我百度了一下，找到一些姐妹有同样的怀疑，认为叶酸是让自己怀不上宝宝的祸首。 我和网络上的一些姐妹认为，叶酸有可能并不适合所有人体质，有些不孕和胎停可能与叶酸有关，虽然这个想法还得不到任何医学上的承认，但是我还是认为值得重视。 我备孕的时候，网上质疑叶酸的帖子并不多，现在一搜已经多起来了，说明这个情况开始得到关注。 我找到了一篇分析比较全面的 这里不让链接 我截取一些 我每天坚持吃，从月经开始的第一天，风雨无阻地吃了两个月。结果是：我之前周期非常准的月经(30天左右)在吃了两个月的叶酸后彻底乱套了。 表现是： 1.没有白带拉丝(之前每月都有非常明显的白带拉丝，最长拉丝10cm左右，能有4到5天的拉丝)。白带拉丝不好说明雌低。 2.plsz测不到强阳。最深的只有弱阳然后就是水印了。弱阳只持续了不到半天。(之前从白带开始拉丝这一天开始测plsz，我用的是大卫的，连续测了3个月，每个月都能测到强阳，就是比对照线还要深。强阳能坚持24到36小时，然后弱阳，水印，阶梯非常明显)。测不到强阳，说明卵泡发育不好。 FSH低，LH低。 3.排卵后体温不能马上到高温相，缓慢上升，而且高温相的温度也较低。只比低温高了0.3度。(之前都是排卵第二天马上体温上升0.3度到0.4 度，排卵第三天就直接上升0.5度，一直到月经前一天。月经当天降温。双相体温很明显。)体温不好说明黄体不好，黄体不好也反证了卵泡发育不好甚至是没排卵。 4.排卵推后，吃叶酸的第一个月排卵期推了4天，第二月推迟了10天。说明卵泡发育缓慢。 5.月经量变少。整个经期只用了一包卫生巾。只有第一天第二天有血，第三天到第五天只有点滴经血。(之前第一天比较多，第二天最多，要用一包卫生巾。第三第四天比第一天略少，第五天很少，第六天结束。)月经量少说明子宫内膜薄，雌低。 叶酸摄取过量会导致锌元素的摄取不足和缺乏，而缺锌则造成内分泌失调，排卵障碍。 缺锌至临近缺锌可以影响卵母细胞的成熟;卵母细胞发育成卵泡后，卵泡的生成、成熟及排出至少受缺锌的间接影响，因为机体在缺锌时，脑垂体合成与分泌卵泡刺激素(FSH)和黄体生成素释放激素(CRH)功能也下降。 女性生殖生理，如卵泡发育、排卵受精、卵在输卵管的运行、孕卵着床、子宫活动等无不受下丘脑-垂体-性腺轴的影响。而锌元素的浓度直接影响下丘脑-垂体-性腺轴的激素分泌。业已证明，锌、硒在生殖内分泌系统每个环节均发挥作用。性腺摄取激素前体、腺内激素的合成、外周器官和靶组织的激素结合利用以及雌、孕激素的受体本身就是含锌金属蛋白质，均与锌的含量有关。 也就是说，那些吃叶酸导致各种问题出现的，估计大部分人都是体内原本锌元素就缺乏或临近缺乏状态的，由于单纯只摄取叶酸而未同时补锌造成体内的锌元素更加缺乏，以至于缺锌到了一定的程度就造成了内分泌的失调，而内分泌的失调又造成了各种排卵障碍等现象。至于那些好孕后单纯补充叶酸而发生胎停和流产的也同理，孕妇血锌水平非常低的话，则会出现流产或死胎等严重后果。 为什么有的JM吃了叶酸后没有任何不良影响，我估计就是她本身体内的锌含量比较正常，而摄入的叶酸的含量与体内的锌含量保持了一个比较适合的比例，从而没有造成锌元素的严重缺乏。 那么为什么我吃的是复合维生素还会有不良的反应呢？首先我吃的德国产的“femibion800孕妇叶酸维生素片” 本身不含锌，而叶酸的含量比较大，国内推荐的是400微克，而此药的叶酸含量是800微克。另一个美国产的“ Nature Made 孕妇维生素含DHA ”，含叶酸量也较大，也是800微克，而锌的含量是25MG。可能我本身体内就比较缺锌，而每天大量的补充叶酸，却隔天才补充一次25MG的锌，还是造成 了叶酸和锌摄入的不平衡，使得锌元素更缺乏，但是失衡不是太严重，所以只造成了排卵不如之前的好，没有白带拉丝没有强阳排卵延期等，还不至于不排卵闭经那 么严重。 这位MM的情况是月经推迟，而我是提前。是否有不一样的因素存在？暂时还没有头绪 我停了半年后才靠中药建立了人工周期，宝宝十个月大时就恢复了月经，周期非常正常。我觉得有可能是叶酸吃得实在太久了。但是停吃叶酸的时候排卵期的白带确实多了一点。我闺蜜吃了半年，停了两个月就怀孕了。我们的宝宝出生后都很正常，停吃叶酸并没有影响。 我的意见是，如果你吃了叶酸对月经有影响，建议你停掉，而且孕期不要再吃。 写到现在，我真觉得这帖子挺乱的，想到哪儿就哪儿了，⊙﹏⊙b汗 |
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悦曦宝妈
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悦曦宝妈
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