接着说。

16w~30w，体重长的最吓人的时间，三个半月长了22斤，平均每个月长7斤。

除了以上那么吃以外，还特别爱吃甜食，尤其是22w做了糖筛很正常以后，就更加肆无忌惮的吃甜的了。

早餐：已经不吃全麦面包了，改吃康师傅妙芙了，每次至少吃两块，特别甜，特别腻，但是就是很爱吃。

上午和下午加餐也不只吃低糖水果，还要吃两个大伊丽莎白瓜，还要外加味多美的小点心，也是相当甜的。

当时之所以狂吃，也是源于一个好朋友，那会儿刚刚生完宝宝，她8个月的时候去检查，大夫说宝宝营养不良，偏小好多，给开了营养药，吃了两周。于是她劝我一定要多吃，别控制，否则宝宝缺营养。我就开始更加肆无忌惮的狂吃了。

总结：吃甜食太长肉了，尤其22w到26w一个月的时间长了至少10斤。而且眼看着肚子越来越有规模，真的觉得好大哦。

30w~35w，这个月长了5斤，还几乎都是前两周长的，因为32wB超说宝宝偏大以后，都不敢吃东西了，只要不饿就不吃，体重三周没长。但是能感觉到宝宝还在长，因为肚子在变大。

总结：不吃好像是真的不长肉啊。

看来体重增长全是吃出来的！

原帖由 Candy糖果 于 2008-7-7 08:29 发表 我身高163,孕前50KG,14周產檢体重51.5KG,腹圍80CM,宮高11CM,.昨天產檢(19W+5D),体重54.5KG,腹圍87CM,宮高19CM,才一個多月就長了6斤,到現在共長了4.5KG,是不是長得有點快. ...

 

应该不算快吧。我要是不是后期宝宝偏大，估计一定会上50斤了。哈哈

 

厉害哈....

我5个月了长了3斤一共,那天去产检我还很惊讶的说我胖了那么多,谁知道那护士既然说才胖3斤也叫多啊?我晕.....

当时我笑了笑真不好意思哈.... 

楼主继续`搬个凳子等着看``我要增肥````我的宝宝偏小`

总之：

1、吃的多肯定长的快。

2、吃甜食狂涨肉哦，而且吃甜食宝宝长的会非常之快。

建议想把体重控制在30斤以内的姐妹们：

1、千万不要暴饮暴食，要循序渐进。据说在孕中期每周长一斤最好，也就是16w~40w长20多斤比较合适。孕前期是宝宝细胞分裂的时期和组织器官发育的时期，营养一定要保证，不要为了自己的体型亏待宝宝哦。后期宝宝主要就是长脂肪了，控制一点倒是没关系。

2、水果可以适当的吃，但是高糖的还是尽量控制一下，偶尔吃吃应该可以，可别像我，那么甜的伊丽莎白瓜每天两个狂吃了一个月，结果真是“肉果丰厚”啊！！尤其现在西瓜应季，那么甜的，一次还是不要吃太多比较好。

3、很甜的东西还是要控制一下，比如小点心啦一类的，喜欢吃也要适量，可别像我狂吃哦，恨不得一个大蛋糕我自己全解决掉！！吃的时候想想后果哦。呵呵

我说这些希望姐妹们正确理解，可千万不要因噎废食哦，自己的体型很重要，宝宝的健康更重要哦。

希望姐妹们都能保持良好的身材，生下健康无比的超级宝宝。哈哈

原帖由 爱小宝 于 2008-7-7 08:41 发表 楼主继续`搬个凳子等着看``我要增肥````我的宝宝偏小`

 

哈哈，就是一个字——吃！！

吃甜食很管用的，顺便喝点孕妇奶粉吧。我好像有预感肯定体重长的多，于是乎都没怎么喝孕妇奶粉，结果体重还是很壮观。哈哈

九九他老娘，我看了你起的网名就想笑，想你一定是一个很爽快的家伙。呵呵，从你换了图片，换成了一个温柔的小女人之后，我就不知道怎么想你的样子了~！！我们的预产期差不多，以后多交流经验呀！！！