小贼^哪里逃~~ 发表于 2014-05-02 10:22
<br/>哦，可我怕会影响例假！

同房后吃就不会影响例假了，就是排卵的时候开始吃，如果当月中了就继续吃，没中例假来了就停药，等下次排卵同房时再吃。这够明白了吧？

关于叶酸1：今天晚上我来说说叶酸是否需要补充的问题。其实这个问题已经在多年以前我的很多文章和科普讲座中细致讲述过了，既然现在仍然很多朋友问询，今天晚上就再说一说。首先，为什么要补充叶酸？主要还是为了防止孕早期的神经管畸形，如果孕妈妈体内都不缺乏叶酸，会有97%的神经管畸形被防止。
关于叶酸2：而由于一些人的偏食或者饮食不当或者孕早期的反应较重，会导致很多孕妇体内缺乏叶酸，这样，就不可避免的增加了神经管畸形的发生率。所以，孕早期补充叶酸是意义重大利国利民的。由于叶酸是水溶性维生素，基本上不在体内蓄积，一天不补充这天就缺乏，因此，现在从孕前三个月开始补充。
关于叶酸3：但是，根据不算科学的统计和备孕朋友的反映，大概有半数的人，在补充叶酸之后会发现影响卵泡正常发育、推迟月经、延长周期等等，这一点对正常备孕是非常不利的，既会影响快孕，也会影响怀孕治疗和结局。所以，凡是应用叶酸后月经推迟或者基础体温曲线变差、或者排卵发生问题的朋友禁用。
关于叶酸4：另外，对于孕前补充不补充的问题，即使不考虑叶酸带来的不利影响，大家想想，既然叶酸不会在体内储存，既然叶酸是水溶性的，不补充就会缺乏，今天补充很多，也不会在体内存留，为什么要提前补充？为什么？----这，就是郝医生建议大家从试孕开始补充的理由，既不影响排卵又能预防疾病。
关于叶酸5：很多朋友总会问，既然绝大多数医生都指导未准妈妈孕前三个月补充叶酸，郝医生为什么不建议？郝医生希望大家还是动动脑子、分析一下，不要盲从。很多时候，确实真理是掌握在少数人手中的；就像是食品行业的普遍滥用添加剂，我想，总会有讲良心的商户的，虽然很少，但会存在。

小贼^哪里逃~~ 发表于 2014-05-02 10:22
<br/>哦，可我怕会影响例假！

同房后吃就不会影响例假了，就是排卵的时候开始吃，如果当月中了就继续吃，没中例假来了就停药，等下次排卵同房时再吃。这够明白了吧？