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[症状和检查]

多囊孕后控糖过程,立贴督促自己(更新食物表)

3310843 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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多囊促排怀孕,之前就是LH那项比较高,吃过一段时间的二甲双胍,算是有胰岛素抵抗,怀孕之后孕酮一直很低,打针保胎,常见褐色分泌物,这次是因为4月1号大出血,一周后nt发现液性暗区,又过10天复查暗区变小,专家怀疑很血糖有关。

空腹血糖5.07(上限是5.1),糖化血红蛋白6%(上限是5.5%),专家看完之后,并且在了解我是多囊促排之后说,你恐怕餐后两小时血糖得高,结果测完之后,果真很高,9,大于上限的6.7,但是小于孕期糖尿病的11.1,属于糖耐性不足,医生建议去营养科学习控制饮食。


于是带着沉痛的心情去营养科学习,医生根据我的身高体重孕周,计算出一个比值,建议我一天摄入16-17份食物,这个份数是根据不同的食物数量不同,举例说明:鲜玉米200g,茄子500g,对虾150g,牛奶160g,花生油10g,分别都是1份。

16-17份食物中:8份主食,1份蔬菜,0.5份水果,2份豆奶类,3份肉蛋类,2份油。

不能吃坚果,不喝粥,水果不要吃香蕉,蔬菜不要吃胡萝卜。

两周后复查,希望我可以控制住,怀孕不易,且行且珍惜。
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11
十级宝宝 |
楼主你好!我孕27周,之前做糖耐,机测血糖空腹5•1,餐后1小时9•3,2小时7•4,3小时6•4,全是机测。哎,医生让忌口加少食多餐,可香蕉不吃,各种便秘55555
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十二级宝宝 | 备孕中 |
sober1125 发表于 2014-4-24 08:35
<br/>楼主你好!我孕27周,之前做糖耐,机测血糖空腹5•1,餐后1小时9•3,2小时7•4,3小时6•4,全是机测。哎 ...
<br/><br/>你最好也去当地的妇幼的孕妇营养科问问,不同情况不同方案吧
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十五级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
宝妈,我空腹4.45,1小时5.45,2小时9.05,也是妊娠糖尿病,昨天抽的血,已孕24周了,头痛中,可以加为好友么,我也要控糖,但又不能亏了宝宝生长
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十二级宝宝 | 备孕中 |
隋隋妈 发表于 2014-4-24 12:18
<br/>宝妈,我空腹4.45,1小时5.45,2小时9.05,也是妊娠糖尿病,昨天抽的血,已孕24周了,头痛中,可以加为 ...
<br/><br/>我问医生了,咱们就是少吃糖,按照食物表合理搭配着少食多餐,宝宝营养是够的,而且哺乳动物有个本能,会把营养先供给给宝宝,尽多就是咱们营养不良。你看食物表其实挺丰富的。
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十二级宝宝 | 备孕中 |
小微大笑 发表于 2014-4-24 12:34
<br/>加油加油加油~~
<br/><br/>嗯,谢谢宝妈
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十二级宝宝 | 备孕中 |
隋隋妈 发表于 2014-4-24 12:18
宝妈,我空腹4.45,1小时5.45,2小时9.05,也是妊娠糖尿病,昨天抽的血,已孕24周了,头痛中,可以加为 ...

像我因为胎盘低,流血不能做全身运动,只能做上肢运动,你稍微辅助些运动应该更有效果。
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17
十五级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
萌宝妈妈就是我 发表于 2014-04-24 12:31
<br/><br/><br/>我问医生了,咱们就是少吃糖,按照食物表合理搭配着少食多餐,宝宝营养是够的,而且哺乳动物有个本能,会把营养先供给给宝宝,尽多就是咱们营养不良。你看食物表其实挺丰富的。
宝妈,你的食物图片是一份的量吗?毎1份热量是多少?我按照你这个来控,伤不起呀,体重长了20斤了
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十二级宝宝 | 备孕中 |
隋隋妈 发表于 2014-4-24 12:41
宝妈,你的食物图片是一份的量吗?毎1份热量是多少?我按照你这个来控,伤不起呀,体重长了20斤了 ...

热量我不知道,上面数字的单位是g,合理安排,少食多餐。可是我的16-17份是医生根据我的情况量身定做的,你要不要也去妇幼的孕妇营养科看看?
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十五级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
萌宝妈妈就是我 发表于 2014-04-24 12:40
<br/>隋隋妈 发表于 2014-4-24 12:18
<br/>宝妈,我空腹4.45,1小时5.45,2小时9.05,也是妊娠糖尿病,昨天抽的血,已孕24周了,头痛中,可以加为 ...
<br/>像我因为胎盘低,流血不能做全身运动,只能做上肢运动,你稍微辅助些运动应该更有效果。
我是试管BB,孕3月之前运动少,近3月每天都散步了,除非天气不好,嗯,再加点你说的上肢运动,我血糖高,怪不得水喝不多但羊水不少
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十五级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
萌宝妈妈就是我 发表于 2014-04-24 12:42
<br/> 本帖最后由 萌宝妈妈就是我 于 2014-4-24 12:44 编辑 隋隋妈 发表于 2014-4-24 12:41
<br/>宝妈,你的食物图片是一份的量吗?毎1份热量是多少?我按照你这个来控,伤不起呀,体重长了20斤了 ...
<br/>热量我不知道,上面数字的单位是g,合理安排,少食多餐。可是我的16-17份是医生根据我的情况量身定做的,你要不要也去妇幼的孕妇营养科看看?
嗯,有个熟人是学营养的,我找她问问
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