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产后如何减肥

楼主: Rihana
发表于 2014-4-12 15:27 来自WAP |举报
958720 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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胖得自己都认不出自己了,每天照镜子都是一种折磨。上个星期跑步,很见效果,可是膝盖受不了,以前受伤了的,不敢跑了。哺乳期又不能节食,跳郑大妈也没效果,真是伤神啊。唉,姐妹们都是怎么瘦的,70公斤的伤不起啊。
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11
天使宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-4-12 19:04 | 来自WAP
阿布/mg 发表于 2014-04-12 18:09
<br/>泡泡你出来了,有个帖子跟你的头像一样噢…是你么
额,不是的,我都没看到呢
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Rihana (楼主)
12
九级宝宝 | 发表于 2014-4-12 20:10 | 来自WAP
~听见月光~ 发表于 2014-04-12 15:42
<br/>可以快走,也很有效果,瑜伽也不错,母乳会瘦很快的
感觉我母乳没怎么瘦,快走效果好,我试试,一定要瘦下来。
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13
爱心妈妈1
天使宝宝 | 发表于 2014-4-12 20:11 | 来自WAP
Rihana 发表于 2014-04-12 20:10
<br/>感觉我母乳没怎么瘦,快走效果好,我试试,一定要瘦下来。
我母乳瘦的特别特别慢,还是要运动
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Rihana (楼主)
14
九级宝宝 | 发表于 2014-4-12 20:11 | 来自WAP
魔鬼中的天使66 发表于 2014-04-12 18:44
<br/>汗颜,喂奶呢怎么减~~~
喂奶只能靠运动了,不吃孩子奶水没营养。
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15
十二级宝宝 | 发表于 2014-4-12 22:07 | 来自WAP
Rihana 发表于 2014-04-12 20:11
<br/>喂奶只能靠运动了,不吃孩子奶水没营养。
是啊!
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十四级宝宝 | 发表于 2014-4-12 22:26 | 来自WAP
孕前84,产后110。现在不照镜子了
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17
天使宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-4-12 23:18 | 来自WAP
哺乳期还是不能减肥的,等断奶了减吧。好多减肥方法,什么苹果牛奶法,黄瓜鸡蛋法,再加适当的锻炼,有效果的。
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Rihana (楼主)
18
九级宝宝 | 发表于 2014-4-13 09:03 | 来自WAP
黄瓜炒鸡蛋 发表于 2014-04-12 22:26
<br/>孕前84,产后110。现在不照镜子了
110都不照镜子了啊,我能瘦到110就好了
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Rihana (楼主)
19
九级宝宝 | 发表于 2014-4-13 09:04 | 来自WAP
舒心小宝贝 发表于 2014-04-12 23:18
<br/>哺乳期还是不能减肥的,等断奶了减吧。好多减肥方法,什么苹果牛奶法,黄瓜鸡蛋法,再加适当的锻炼,有效果的。
那这一年又得丑着过啊,衣服又不能买了。真没想到我也会成为大胖子
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20
十三级宝宝 | 发表于 2014-4-13 09:14 | 来自WAP
认识老公时93斤,恋爱时103,生娃那天128斤,娃5个月我115斤。老公说的我肚子好像怀孕几个月似的
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