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神奇的香蕉

查看: 51272|回复: 13
5127213 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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    有营养学家指出,香蕉除了含有丰富的纤维素、镁元素和钾元素,还是重要的叶酸来源,而准妈妈体内叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育,避免无脑儿、脊椎裂等严重畸形发生的关键性物质。另外,很多准妈妈会有便秘的情况,香蕉所含的纤维素和糖分,有通便和助消化的功效。香蕉中还含有一种抗溃疡化合物,可使胃酸降低,缓和对胃黏膜的刺激,并能促进胃黏膜细胞生长,对胃溃疡也有一定的保护和治疗作用。香蕉还能促进大脑产生5-羟色胺,它能改善情绪,甚至可以减轻疼痛,减少引起人情绪不佳的激素。怀孕期间吃一些香蕉,就可以使大脑中5-羟色胺浓度增加,减轻准妈妈的悲观焦虑情绪,使不良情绪得到缓解。

    看来香蕉的好处真是不少哦。em10

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2
爱心妈妈3
天使宝宝 |
据说香蕉得了艾滋病 要绝种了
<br/>抓紧吃吧。。。
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3
爱心妈妈1
天使宝宝 |
我香蕉苹果胡萝卜都不喜欢吃的,甚至一口都不想吃,怀了老二以后吃的特别多,不知道为什么特别喜欢吃
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4
十三级宝宝 | | 来自WAP
顺顺的妈咪 发表于 2014-04-10 17:15
<br/>据说香蕉得了艾滋病 要绝种了
<br/>抓紧吃吧。。。
真的假的
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5
爱心妈妈2 教师 幸福女人
天使宝宝 | | 来自WAP
顺顺的妈咪 发表于 2014-04-10 17:15
<br/>据说香蕉得了艾滋病 要绝种了
<br/>抓紧吃吧。。。
我也听说,不敢吃了
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6
十四级宝宝 | | 来自WAP
顺顺的妈咪 发表于 2014-04-10 17:15
<br/>据说香蕉得了艾滋病 要绝种了
<br/>抓紧吃吧。。。
没懂,香蕉怎么得艾滋病啊?
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7
九级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
阿呆宝宝111 发表于 2014-04-10 18:05
<br/>没懂,香蕉怎么得艾滋病啊?
一种黄叶病。。
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8
十三级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
啊以后香蕉这种水果要消失了????
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9
天使宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
可乐妈妈2011 发表于 2014-04-10 18:16
<br/>一种黄叶病。。
是不是吃了不好啊??
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10
十五级宝宝 | | 来自WAP
经常吃香蕉,
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