认真备孕一个月就中宝马，也来分享我的好孕经验

小小树苗

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3月10号大姨妈，23号排卵，4月4号早孕试纸灰印，目前试纸持续加深中，打算本周六去官方。

去年11月初开始备孕，12月和老公一起去医院做了孕前检查，情况还不错，唯一不足的就是老公精子畸形率比标准稍高一点，医生开了一个月的右归胶囊让他吃，说吃完就可以试孕。
同时，他也开始戒烟戒酒。其他饮食作息方面基本和原来差不多，当然会多注意吃点有营养的食物，早睡一点（我是个夜猫子，前段时间迷上了来自星星的都教授，还通宵看了他其他的电视剧，愧疚。）

我的大姨妈还算比较规律，周期25～36。去年的周期基本上是30多天，孕前检查的时候医生建议我吃叶酸，便给我开了两个月的惠氏玛特纳（复合维生素）。我12月份吃了一个月，月经就提前到28天，1月份也吃，然后月经提前到25天。不敢再吃了，一直这么提前，实在不好把握排卵日。（关于玛特纳会影响月经提前，只是我个人的猜测推断而已。）

懒人一枚，早起量基础体温对我来说太折磨，测了一个月就停了。曲线基本复合双相。

1月开始用大卫排卵试纸，不会用，一天测一根，就算能找到排卵日，也不知道具体是在什么时间范围内排掉的。我是在试纸加深再转弱，接近白板后怀着侥幸的心里和老公a了一次，结果肯定是没中。要知道真的像许多姐妹说得那样：排卵期一定要多用试纸，尤其测到加深后，三四小时就要测一次！真的是关键！！

2月份大姨妈结束的最后一天，我竟然发现了神奇的白带拉丝，还稍微有些褐色，太不可思议了，怎么可能这么快就要排卵？太不符合我之前的周期了，起码姨妈走之后一星期左右才会白带拉丝啊。所以我在想难道有炎症，还准备去看医生。等到3月10号的姨妈来了之后，我才意识到这并不是炎症，而是排卵提前了。然而试纸我是按照以往30天左右的周期测的，也是一天一根，测了两三天，肯定都是白板嘛，2月又浪费了。

3月，姨妈走后两三天我就开始用排卵试纸，详情请见图片所示，aa的时间也有标明。由于是第一个月这么密集的测，本想按照姐妹们所说的“3次a”来进行的，结果紧张，没完全按照“阳后六小时，强阳后12小时（期间发现转弱立即a），接近白板”这个频率a。我还在试纸接近阳时做了卵泡监测，只有14*8这个又小又扁的卵泡，隔天再去就没了。但还是抱着侥幸的心理希望能中。

不得不说给我做b超的医生，相当不专业。由于是家附近的小医院，人少且方便才去的。第一次监测的时候，她找了半天都没发现我的卵巢，晕倒！后来发现右侧有优势卵泡，就没看左侧的。隔天去得时候，她说没了，问她了几遍是不是排了她也不说，让我隔天再去看还有没有优势卵泡。我的排卵试纸都接近白板了，当然不会再去了。我强烈怀疑她测的是否准确。

来说说症状吧，我相信不是我的敏感，这些症状都是真实存在的：

1 感冒。排卵第二天早上起床，鼻子不通气。上班后同事还问我怎么感冒了，我怕加重，喝了一杯生姜红糖茶，然后感冒症状就消失了。

2 屁多。平时我的屁也挺多的，所以这点不明显。

3 胸疼。我是排卵三四天左右，胸部一阵一阵的疼，之前都是姨妈快来的前两天才开始涨疼。

4 时冷时热。我能感觉到自己的身体在发热却又感到冷。平时不怎么出汗的我，走上10分钟或者吃完一顿饭就会觉得热，微微出汗。

5 上火。排卵五天后嘴角起了一个大泡，疤掉了，现在还有印子。也可能和我吃辣也有关系。

6 犯困。下午七八点就困，想睡觉，不过再过一会就好了。现在证实怀孕后就更困了，白天也是哈欠不断。

7尿频。很少起夜的我，在排卵十几天左右连续几天半夜起来上厕所。现在白天也很频繁…

8 白带的变化：我排卵后的前两天一点白带都没有，后面几天就是大家所说的酸奶状白带。

9 拉肚子。好像排卵后第一天有些轻微的拉肚，也没乱吃什么东西。

不过症状因人而异，有共性也有个性，我所列的仅供大家参考。

另外，姐妹们一定要对自己有信心，只要自己和老公是健康的，一定能好孕！（我潜意识总觉得自己是易孕体质，虽然也偶然会怀疑自己的生育能力。） 如果想速度快一点的怀上，那就排卵试纸和B超相结合！这篇升级论文用手机打字打了好久，特意感谢播种网和姐妹们，感谢播种网这个平台，我学习了知识，也感谢在迷茫时大家热心的帮助。同时也希望自己能够翻倍顺利，有胎心胎芽，安全度过孕期，迎来健康的宝宝。