骑得满身汗呢，姐妹们可以买来试试不占地就放书房边看电影边骑--

       今年30 ， 去年8月就查出多囊，活到29才听说过多囊一词，不了解也就没怎么重视，但还是坚持去医院检查了4个月，每次都是达英、二甲，降脂丸、茯苓丸，每月抽血测激素，肝功能，因为本人肥胖---150斤（婚前120),由于管不住也迈不开腿，最终肥没减下来，，所以每次结果拿到还是雄高（吃了个3个达英没降反升），高血脂，胰岛素抵抗，月经不准一大堆毛病。。。。

       昨天我问老公：如果我们就这样一直没孩子怎么办，你会不会抛弃我跟别的女人生？他说，不会，我只往好的结果想，我们总会有自己的宝宝，我追问，如果没有怎么办，我看播种网上好多姐妹没有孩子或者做试管失败的最终还是都离婚了，若我不能生，你会离我而去吗？；老公说：胖MM,你要减肥呀，我们就有希望，你看都检查大半年了，你体重一斤没少，不做任何改变怎么能怀上呢？顿时我心里那个惭愧，因为我总是抱着侥幸的心态，总觉得我们爱爱的时候一直不避孕，看了播种网上的种种奇迹我荒唐的认为，不做任何努力的我也能怀上。。。但是，今天4月8号了，我等不起了，马上就31了，更对不起老公，他34了，所以，从今天起，我必须改变，忘各位姐妹监督之，如果成功了，有跟我一样经历的姐妹，可以共勉效仿。。

1、天天坚持喝豆浆（因为懒，买了豆浆豆子，想起来就喝一顿，基本是一个月一次才喝上一回）

2、晚上不只米饭主食之类（今天之前都是2晚饭的节奏，而且还吃肉，碳水化合物对胖子伤不起啊）

3、多运动，得迈开腿（老公爱运动，每次拉我逛街散步，都被我骂回去了，惭愧，多动动，孩子就来了）

4、天天艾草泡脚（早就从播种网上得到心得，要怀孕得坚持泡脚，无奈我，一个星期都不见得泡一次，淋浴冲完就OK）

5、完整硬件设施——买跳绳 呼啦圈（为了运动减肥）  网上买了个加热电动泡脚盆（方便泡脚也更舒服） 买个体重秤（控制飙升）

6、喝甘草白芍水（网上搜的，听说有些MM是喝它怀上的，不管怎样，死马当活马医了，我就试一个月）

7、心平气和，不跟老公吵架。大度大度（可能是由于雄高，老公说我像男人一样，天天比他还火气大，动不动为点小事就发火）

8、少爱爱了（说都不好意思了，我隔三差五的想爱爱，但听说经常做也不见得怀，反而适得其反，得让老公多休息，等我准备好你卯足了劲在播种吧，）

9、待续

想到的只有这么多了，姐妹知道的可以补充给我，在这谢了

骑得满身汗呢，姐妹们可以买来试试不占地就放书房边看电影边骑--