好好一家 发表于 2014-04-06 22:11
<br/>当然可以，盐本来就吸湿

请问要热敷哪里呢，不好意思问题有点多

好好一家 发表于 2014-04-06 18:56
<br/>艾灸的效果不如粗盐，粗盐用起来更方便，微波炉加热，粗盐消炎作用很好，对输卵管也好。

亲，粗盐怎么用呢，我也在艾灸ne

喔妈咪 发表于 2014-04-07 09:12
<br/>亲，粗盐怎么用呢，我也在艾灸ne

你到淘宝上搜索粗盐，很多卖的。应该送帆布袋子，把粗盐装进袋子里，用皮筋扎口。放微波炉里2分钟就很热了，然后热敷小腹半个小时。

我之前也在灸，根据查的资料，是应该饭后两小时，灸完了半小时后洗澡，灸之前和之后各喝一杯60℃温水。应该是那种稍微热一点的。具体取穴，根据你的需要，顺序是从上到下，身体到四肢，忘记是先背还是先胸腹部了，我是觉得可灸的时间比较短，每次灸，要足够多的罐子，依次绑好，一次过。一般从点火到温度不够了，差不多要一小时。我一般会隔着毛巾灸因为会灸出很多汗水，而且最热的时候不会太烫。

冰焰焰 发表于 2014-04-07 12:11
<br/>我之前也在灸，根据查的资料，是应该饭后两小时，灸完了半小时后洗澡，灸之前和之后各喝一杯60℃温水。应该是那种稍微热一点的。具体取穴，根据你的需要，顺序是从上到下，身体到四肢，忘记是先背还是先胸腹部了，我是觉得可灸的时间比较短，每次灸，要足够多的罐子，依次绑好，一次过。一般从点火到温度不够了，差不多要一小时。我一般会隔着毛巾灸因为会灸出很多汗水，而且最热的时候不会太烫。

先做背，背属阳，先阳后阴，肚子属阴

不用贴皮肤灸啊，隔衣服灸没问题，单桂敏的39博客看一下，里面有方法禁忌和例子