中期补钙，但牛奶一定得喝，最好喝鲜的，或孕妇奶粉，别喝超市的纯牛奶，太多防腐剂。一天一个蛋，3颗核桃，一点肉，补蛋白的同时注意补好DHA（核桃中有）

fqcgfqcg 发表于 2014-04-04 21:31
<br/>中期补钙，但牛奶一定得喝，最好喝鲜的，或孕妇奶粉，别喝超市的纯牛奶，太多防腐剂。一天一个蛋，3颗核桃，一点肉，补蛋白的同时注意补好DHA（核桃中有）

哦哦，孕妇奶粉一般哪里买靠谱啊亲？核桃前期吃了一点，但是觉得也没胃口，就扔下不吃了，看来还是得吃。

爱豆豆芽芽 发表于 2014-04-04 21:17
<br/>孕四月后再补钙，不喝牛奶可以喝豆浆也可以补钙，唉，我也不敢喝牛奶，但有肌瘤所以也不能喝豆浆，楼主可以多补充豆制品，虾，鱼类！上网看看了解自己爱吃的哪种能补钙！

好的，谢谢亲，希望我们的宝宝都能健康平安来到。

马上有小宝 发表于 2014-04-04 18:04
<br/>嗯嗯，可是我的宝宝才十周，不知道吃早了钙片对ta有没有影响，我倒是一直在吃金斯利安，刚看了一下，每粒含钙170毫克。

别吃了，我昨晚腿还是酸，换个边就好些了。还是睡姿问题

马上有小宝 发表于 2014-4-4 22:26
<br/>哦哦，孕妇奶粉一般哪里买靠谱啊亲？核桃前期吃了一点，但是觉得也没胃口，就扔下不吃了，看来还是得吃。 ...

<br/><br/>都差不多，别听人家吹什么国外的奶粉有多牛，营养还不一样的，我吃的伊利，136一罐的那种，一天2次，一次8勺。200ml水。

这么早缺钙吗，会不会是睡姿问题

西瓜妹妹爱甜食 发表于 2014-04-05 09:40
<br/>别吃了，我昨晚腿还是酸，换个边就好些了。还是睡姿问题

我昨天喝了两包奶，悲催的拉了一宿肚子，还是腿酸

fqcgfqcg 发表于 2014-04-05 10:50
<br/><br/><br/>都差不多，别听人家吹什么国外的奶粉有多牛，营养还不一样的，我吃的伊利，136一罐的那种，一天2次，一次8勺。200ml水。

昨晚拉肚子一宿，白天喝了两包奶，腿依旧酸

最美娃 发表于 2014-04-05 11:00
<br/>这么早缺钙吗，会不会是睡姿问题

昨晚还是酸，还拉肚子了：（

马上有小宝 发表于 2014-04-05 11:47
<br/>我昨天喝了两包奶，悲催的拉了一宿肚子，还是腿酸

呃。。。是不是过期了啊