初吻给了烟2118 发表于 2014-03-28 22:51
<br/>我问过医生，她说晚上上吃过甜的水果，因为糖高了也会胖，可以吃黄瓜西红柿、睡前喝牛奶。所以你可以喝牛奶，我也在喝。

低脂奶应该会好些吧，下次改喝低脂奶～

16➕5胖了2斤的飘过

clover_vivien 发表于 2014-03-28 23:23
<br/>糖分肯定超标了 果汁别喝了

好吧，感觉怀孕后特想喝饮料，其他又不能乱喝，感觉果汁还健康些～

快乐妈妈CY 发表于 2014-03-28 22:52
<br/><br/><br/>肯定能瘦回去，我怀大宝之前是95斤，生之前是160，是不是很恐怖，但是我生完宝宝3个多月后就恢复了，并且生孩子之前的衣服全部都能穿了， 不过我现在是二胎，估计恢复的可能不是太大了

谢谢宝妈鼓励！我老公也反对我节食，答应陪我多锻炼锻炼，宝宝本来就小，他是无辜的，不能饿到他～

巴不得大姐 发表于 2014-03-28 23:15
<br/>14+我也130了 三个月也胖了10多斤 没有孕吐 所以胃口还好 主要是吸收也好 不然怎么会胖这么多 我也是就三顿饭啊

咱们两个差不多，我也没吃很多，但是胖了很多，不过我本来就是易胖体质，决定从今天起不喝果汁，不喝饮料，多运动！

我才一个多月胖了六斤！！我半夜饿得睡不着啊，特别饿

<br/><br/>我38周了,比孕前胖23斤,我也是水果吃的多,但是控制饭量了，比孕前吃的少,但是很注意搭配，减的主要是主食，吃到不饿就行了，两餐间加水果和坚果,每天水果要一斤左右吧，自觉控制体重挺成功

可能水果吃多了 不用吃很多水果 另外要运动或多做家务 可以的话 查查血糖