我也是，烦躁。

我也是，痛苦啊～红薯、酸奶、香蕉吃了一点用都没有，我还推腹，也没用，哎

哎…我也是…屁屁都出血了…

我之前也便秘，一个姐妹叫我吃火龙果，效果很好，现在我每天吃一个。

我是醒来多喝水，早饭一定吃饱，再来瓶酸奶或者养乐多，稍微走走运动下，每天早上都能解一次。白天也多喝水多吃蔬菜水果。孕前还便秘过，因为不注意饮食，反倒孕后变的规律了。

我感觉吃香蕉有作用，每天吃两个，就比较正常，一不吃就不行了

我也是怀孕后就一直便秘，空腹喝水，燕麦，香蕉苹果猕猴桃火龙果，红薯，一天1500ml水，益生菌，天天吃，效果一般，还是会出现连续3、4天不大便，大的时候很费力，西梅汁我也喝过，开始有效果，然后就不行了，开塞露医生不让用，说容易引起宫缩，医生给开了乳果糖，目前这个效果最佳，是软化大便的，喝了后容易有便意，基本上不用力就能大下来，喝了快3周了，前天没喝，想看自己能不能大，结果压根没便意，昨天赶紧喝了30ml，中午大一次，晚上大一次，每次大好多，好爽，如果便秘的厉害，可以试试看

吃大白菜。帮助排便。前几天觉得都不顺畅。连吃了三餐炒大白菜，这两天去了五六趟，好畅快。姐妹们可以试试。

多吃绿色蔬菜和水果！

wddcyyws 发表于 2014-3-23 22:24
<br/>我几乎每天都靠开塞露，每次才能解出来几颗便便，非常痛苦！

<br/><br/>我偶尔才会用哦
<br/>担心用多了不好