备孕三个月，顺利升级啦，人生开启新的篇章，愿一切顺利

青黛vivian

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34399129 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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升级论文
AA时间:	2014-03-04
强阳的时间:	2014-03-04

当坐在这里写下这篇升级论文时，我的心里还是有一丝恍然，感谢上天的眷顾，让我在备孕的第三个月顺利升级。

在备孕期间，我从播种上学习了非常多的知识，记得刚刚接触它时，我曾经有几天连续熬夜看论坛上各位姐妹们的帖子，内容包括普及基础帖、升级论文帖、困惑疑虑帖，有的时候会莞尔一笑，觉得自己真是一只小白，一点储备都没有就开始学人家备孕；有的时候也会忧虑，会患得患失，特别是排卵期后，整个人会陷入一种浮躁和焦虑中去。

时间总是在不知不觉中流逝，仿佛我对自己的印象还停留在大学刚毕业，然而自从13年5月领证后仿佛一夜之间就被家里的老人盯上了，周而复始地催促着赶紧生一个BB。于是，从14年1月开始备孕，在没有准备充分的背景下就仓促上阵，如当初我预料的一样，以失败告终，准确地来说，这一个月应该是试孕阶段。14年1月底到2月初，回老家过春节顺带在我老公家举办婚礼（我娘家已经在13年10月举办过了），在相对比较寒冷的HB，我华丽丽地感冒了，老公由于饮酒较多，身体状况也不在最佳状态，这个月算是浪费了，也是在这一段时间内，我阅读了论坛里许多姐妹的帖子，知识储备也渐渐地上去了，至少不在像开始的时候一样抓瞎。

2月10日回到GZ，在等来2月19日的大姨妈到访后，开始再次备孕之旅。从网上购买了PLSZ、电子温度计，并在手机里下载了记录软件，按照论坛里各位姐妹的方法根据美柚的提示从3月1日起记录排卵情况和基础体温情况。3月1日和2日晚上有做功课，3月3日上午11点钟测到了弱阳，下午4点钟没有大的变化，晚上9点钟有所加强，等到3月4日上午11点钟再测，居然变得比昨天的更弱了！我推测可能已经排卵了，于是赶紧给老公打电话让中午回来，抓紧时间做了功课。等到3月5日晚，PLSZ近乎白板的时候又补了一次。5天里4次功课，着实辛苦了老公。我是子宫前位，每次功课结束后就是侧卧半个小时，没有垫枕头，也没有竖腿。

接下来就是漫长而难熬的等待了。终于在3月12日测的了意念中的灰印，还发帖子向论坛里的姐妹们请教了，得到的建议是还太早，隔天再测。于是14日早上再测，早上上班前匆忙间瞟了一眼，什么都没有，等到晚上回来居然有超淡的粉印！心里有点惊喜，也有一丝不确定。等到16日的时候再测，很快就有淡淡的粉印了，虽然还是不深，但是比14日有所加强，接下来18日又测了一次，又加深了一些。终于等到了YM日的今天去抽血官方（我的周期是28d），正式确定升级！

本着分享的精神现在也将我不多的经验跟大家分享一下。

首先是睡前泡脚。回忆起自己备孕的过程，尚算顺利，在这里要非常感谢我的妈妈，虽然我不知道她从小培养的生活习惯是否是让我顺利升级的关键，但是却给我造就了一个尚算不错的身体。我是HB人，HB除了夏天，一年中的其他三个季节都适合泡脚，特别是阴冷的冬季，泡完之后钻进被窝超爽啊。于是，我从小就被妈妈带着泡脚，这一习惯到我来了祖国南方的GZ后也没有改变。

第二，就是姐妹们说的黑豆。我没有专门地做黑豆吃，而是经常在办公室里备有整箱的维他奶，从半年前没有断过，有时候是原味的，有时候是黑豆味的，都是在某电商网上购买的。我觉得这也是一个长期的过程吧，虽然量不是特别多，但是时间够长啊，量变引起质变吧。其实最近半年来，由于工作的原因加班比较多，还经常熬夜，做工程的女子伤不起啊，有的时候赶进度，通宵的加班都有，所以身体从一定程度上已经不如以前好了，这也是我为什么会没有抗拒要BB的主要原因。

第三，就是适量的运动。我们公司有一项职工福利，就是每周二、五会定下羽毛球场供我们运动。基本上工作不太赶或者YM不到访的时候我都会去参加，虽然水平不咋的，但是重在运动，筋骨也能得到舒展。除此之外，周末会练一次瑜伽，玉珠铉减肥的那个，流汗不多，但是很累，练完之后人也比较舒爽，特别是紧张的肩部和颈椎。但是不知道孕后还能不能练呢？

最后，放上我今天的验血结果，请姐妹们帮看一下情况如何。再有变化的试纸情况，让姐妹们有一个参考。另外，愿我的宝马能够足月出生，健健康康，妈妈会加油，宝宝也要加油哟！尽管前面还有几关要闯，让我们一起努力啊！

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