温毛巾敷

土豆片，晚上贴上，早上拿掉就行，我打了40多天都没硬。每次开药医生都嘱咐我要贴土豆片

vivianooo 发表于 2014-03-17 20:54
<br/>一边很大硬块，一边好几个硬块，疼的睡不着觉，敷土豆片敷多久？

敷几个小时，切薄点。

安琪9901 发表于 2014-03-18 08:15
<br/>敷几个小时，切薄点。

你是停药后肿了用土豆片敷吗？

小鸢需要马宝宝 发表于 2014-03-17 22:11
<br/>温毛巾敷

你是停药后肿了用温毛巾敷吗？有效吗？敷了多久？

放轻松，然后热敷，没事的时候轻轻揉揉。起硬块是因为自己太紧张，肌肉收缩起的硬块。放轻松些

放轻松，然后热敷，没事的时候轻轻揉揉。起硬块是因为自己太紧张，肌肉收缩起的硬块。放轻松些

放轻松，然后热敷，没事的时候轻轻揉揉。起硬块是因为自己太紧张，肌肉收缩起的硬块。放轻松些

vivianooo 发表于 2014-03-18 22:06
<br/>你是停药后肿了用温毛巾敷吗？有效吗？敷了多久？

我因为那时每天都打针所以每晚都敷。有效。

vivianooo 发表于 2014-03-18 22:05
<br/>你是停药后肿了用土豆片敷吗？

我没打针，不过我在医院上班，病人打针的地方有硬块都是用这个方法的