3月17日
<br/>
<br/>体重61公斤
<br/>
<br/>早晨午餐一起吃的，黑米小汤圆一碗
<br/>提子一盘，大概300g
<br/>
<br/>晚餐，什锦炒面一小碗，青椒肉丝50g左右
<br/>
<br/>宵夜，西瓜子2把，提子10来颗
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<br/>运动无

今天下了一整天雨
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<br/>早上起来空腹红糖生姜当归煮水一碗
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<br/>中午黑米粥一碗
<br/>
<br/>晚餐煎鸡腿一个，米饭小半碗，酸辣大白菜，孜然牛肉，灯笼椒炒青豆各若干
<br/>
<br/>9点话梅肉几片，迷你番茄若干
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<br/>这几天晚餐吃太早，饿得也快啊

楼主不胖啊，我和楼主的年龄和身高都一样，但是体重68……
<br/>总是想吃东西，这周刚开始减，每天晚上快步走40分钟。

4月7日
<br/>体重60公斤
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<br/>很久没吃饱了
<br/>饿的感觉好好，哈哈哈哈

wang110108 发表于 2014-3-23 15:37
<br/>楼主不胖啊，我和楼主的年龄和身高都一样，但是体重68……
<br/>总是想吃东西，这周刚开始减，每天晚上快步走40 ...

<br/><br/>瘦了没
<br/>
<br/>我骨架小，所以这个体重对我来说，是特别胖的
<br/>裤子都不好买，大腿太粗
<br/>
<br/>加油啊

我162cm,155J,29岁。加入运动减肥备孕行列，与姐妹们共勉！自从备孕来，胖了十多斤啊，医生说疑似多囊，BC检查好多小卵泡，但激素正常！另外还有子宫腺肌症！加油

我备孕4年，未成功，就开始运动并且适当节食减肥，坚持了3个月，居然怀孕了，现在都快8个月了。坚持运动减肥，真的很有收获的。

susufufu_007 发表于 2014-4-8 18:44
<br/>我备孕4年，未成功，就开始运动并且适当节食减肥，坚持了3个月，居然怀孕了，现在都快8个月了。坚持运动减 ...

<br/><br/>你给了我信心啊
<br/>
<br/>不知道你如何减肥的呢

每天晚上快步走大概5000米，还有晚上早些吃，或是少吃。

susufufu_007 发表于 2014-4-14 21:21
<br/>每天晚上快步走大概5000米，还有晚上早些吃，或是少吃。

<br/><br/>你和你老公之前查过吗
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<br/>我不知道要不要自己去查一下