我现在每天早晨用豆浆机打各种粥或者黄豆黑豆豆浆 喝，
<br/>也是不想吃饭，每天换着喝，感觉还不错

cindy1112 发表于 2014-03-15 11:49
<br/>我现在每天早晨用豆浆机打各种粥或者黄豆黑豆豆浆 喝，
<br/>也是不想吃饭，每天换着喝，感觉还不错

早上七点要出门赶车上班啊 现在又渴睡起不来啊 只有预约煮粥方便点

马妍和黄构义 发表于 2014-03-15 11:19
<br/>是的，你坚持喝这种粥，不但好，也不会胖

这个可以 吃得下 就是只有小米太单调了点啊 再加点啥才好

多喝豆浆
<br/>多喝小米粥
<br/>
<br/>没事还可以喝喝黑米

小米粥或黄米粥