能不能减肥看热量。麦片热量一点也不低（无糖原味的）
<br/>建议你吃全麦面包吧。热量低，我一般两片面包一个酸奶就饱了

为爱而一 发表于 2014-03-14 13:07
<br/>能不能减肥看热量。麦片热量一点也不低（无糖原味的）
<br/>建议你吃全麦面包吧。热量低，我一般两片面包一个酸奶就饱了

热量是看哪里的

阿布/mg 发表于 2014-03-14 13:02
<br/>吃红薯瘦…

我吃淀粉好会长的。。。唉！

减肥的秘籍是少吃而不是吃什么。

不吃麦片的飘过。。。

麦片不难喝啊，我早饭就是一杯稠稠的牛奶麦片，很香呢

减肥是吃燕麦吧，不是吃麦片，麦片含糖份，那不得更胖了

各有各的西湖 发表于 2014-03-14 22:44
<br/>减肥是吃燕麦吧，不是吃麦片，麦片含糖份，那不得更胖了

我们叫麦皮。。没味道的