年华宝贝 发表于 2014-7-5 14:47
<br/>奇迹 ！这是宝宝到来的机缘到了。再次恭喜你！希望奇迹早日也能给我惊喜。 ...

<br/><br/>祝福你！

两个月贝依，今天最后半针达菲林，28天后开始检查促排。时间过的太快，前三个月还在感叹等待的时间长，70天转眼就过去了，希望一个月后能拥有高质量的卵宝宝15个-20个该多好…可可能性实在太低了…

愿顺顺利利的啊

莫nono 发表于 2014-8-18 23:33
<br/>愿顺顺利利的啊

<br/><br/>谢谢亲，也祝福你顺顺利利。

<br/>一、促排期：
<br/>1、多吃
<br/>1) 开始进入周期打针开始，多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪、狗肉。
<br/>2) 坚持每天喝：黄豆浆、黑豆浆、牛奶。至少一个月。豆浆能促进子宫内膜生长。黑豆补充雌激素。
<br/>3) 移植前一个月开始喝孕妇奶粉。每天喝红枣水、安利蛋白粉、红糖姜水（热喝）。
<br/>4) 维生素类：维生素E、安利倍力健、安利B族、叶酸
<br/>
<br/>2、日常生活
<br/>1) 每天坚持泡脚，方法是：水温大约41-42度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚。因为加速了全身血液循环。
<br/>2) 促排期间不能熬夜，熬夜不利于卵泡和内膜的生长，早睡早起。
<br/>3) 双方应该注意休养、营养及卫生，禁同房。
<br/>4) 保持愉快心情，情绪稳定，不要生气，发脾气，大喊大叫。一定要保持平和的情绪，不要着急，不要生气。现代医学已经证明了情绪对怀孕的影响非常大，人在着急和精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素杀死胚胎，这也是有的人在精神一松弛后就意外怀孕了的原因。
<br/>
<br/>3、其它注意
<br/>用药开始后遵医嘱来院监测卵泡(阴道B超)，必要时抽血化验激素水平。遵医嘱适时手淫排精一次。通常于周期第12-14天卵泡成熟，卵泡成熟后即停止用促排卵药。于停药当晚9时左右(具体遵医嘱)肌注绒毛膜促性腺激素(HCG)。注射HCG后36小时左右经阴道选取卵子，同时丈夫取精液。事先最好洗澡或作局部清洁。
<br/>
<br/>二、取卵后：
<br/>1、多吃（防止腹水）
<br/>防腹水最好的办法是多喝水。取卵后，要不停地喝水、橙汁、冬瓜汤、牛奶、蛋白水，一定要使排尿顺利。坚持不停的喝水上厕所，除了吃饭就是这两件事，两三天就会好。做到一个小时最少要上一次厕所。
<br/>* 杜仲陈皮水。杜仲和陈皮约1：1，还可加枸杞和红枣煮水喝，可以一直喝到移植前。杜仲利水有安胎的功效。
<br/>* 多饮用冬瓜水、橙汁（最好是纯橙汁）、西瓜等利尿的饮品（取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右）冬瓜汤很有效。但降激素太快，只要腹水好转，马上停掉。
<br/>* 防止便秘：吃易消化的食品、鲫鱼汤、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。
<br/>
<br/>2、禁吃
<br/>1) 不要喝含酒精的饮料，不要使用止痛或镇痛之类的药物。
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<br/>3、日常生活
<br/>1) 24小时内不要提重物；
<br/>2) 按医嘱按时吃药（这里取卵后，医生会开2 小瓶药给你）
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<br/>三、移植时：
<br/>*移植当日早上尽量少喝水
<br/>移植当天早上千万少喝或者不喝水，而且到医院会给每个人打针，其中有一种针打完之后嗓子，嘴，鼻子都特别的干，特别想喝水，但是这个时候千万要忍住，不要喝，否则移植后很快你就会想去厕所，那么胚胎移植进去的时间有可能还没多久呢！这个也是原来移植过的一个朋友告诉我的经验!非常渴的时候一个是转移注意力，看看书，和一起的人聊天，并相互告知这个时候不要喝水，相互鼓励一定要坚持，为了宝宝！
<br/>
<br/>*移植后48小时尽量平躺
<br/>移植后48小时尽量平躺，侧卧可以在腰后垫上被子或枕头侧一会缓解腰痛，但是不要时间过长，因为会导致胚胎宫外孕。不过这段时间真的挺难熬的，那时候感觉腰都要折了，痛的要哭！开始尽量让腿曲起来，但是稍微呆一会脚后跟会痛，让老公给你把脚底下垫点东西踹着就会好点，或者干脆老公坐你脚下，你蹬着他的腿。
<br/>* 从医院回家，可以躺在车的后排座，腿曲起来，这样安全一些！
<br/>* 从到家以后开始卧床休息48小时，除了用洗手间，可以平卧，侧卧，也可以趴着睡，但是不要起床。可以斜靠在床上，但是角度必须小于45度。
<br/>* 48小时内不要洗澡
<br/>
<br/>四、移植后：
<br/>* 防止腹水，防止便秘。
<br/>* 可以吃任何你想吃的东西（不能喝酒，抽烟，不能使用任何不是医生开给你的药物）
<br/>* 移植后要避免用力气的运动，慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。
<br/>* 不要拿任何重的东西，不超过1.89升的重量。
<br/>* 起床的时候不要一下坐起来，先侧身，用手撑着床，慢慢起来。
<br/>
<br/>1. 多吃
<br/>1) 高蛋白摄入
<br/>由于促排卵药物所致卵巢过度刺激，有卵巢过度刺激这类患者最初有纳差、腹胀等不适，应给予高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。
<br/>提高蛋白质供给量应注意营养平衡，适当加餐。每日蛋白质供给量1.5-2g/kg，总量为100-140g，其中优质蛋白质应占2/3以上。可选用富含优质蛋白质的食品，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大豆及其制品。热能、各种无机盐和维生素都要供应充足。
<br/>2) 饮食易消化
<br/>试管婴儿胚胎移植后要卧床休息，运动量减少，可出现食欲下降，消化不良，选择易消化食物势在必行。吃易消化的，这时候更为重要。大便干燥肯定会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床。
<br/>3) 不宜过饱
<br/>移植后，由于患者静多动少，进食较精细，再加上应用黄体酮类药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时不宜过饱，更不要有吃的少对胎儿发育不好的心态，强行让孕妇进食。
<br/>4) 避免腹泻：注意饮食卫生。
<br/>5) 预防便秘
<br/>黄体酮(孕酮)类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上运动量少，虽然对保胎作用很大但是容易造成便秘。因此为了减轻便秘症状，孕妇要多吃富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣食物。
<br/>6) 很多新鲜胚胎移植后会有腹水，如果发现腹水，胸水，多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋都是利尿增加蛋白质的好东西！
<br/>7) 移植后多吃坚果，有利于胚胎着床。
<br/>8) 移植后吃西柚，每天一个。
<br/>9) 多吃蔬菜和富含蛋白的食品。
<br/>10)最佳保胎蔬菜：菠菜。 最佳防早产食品：鱼。 防腰酸食品：莲子。
<br/>怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。但菠菜含草酸也多，草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，可将菠菜放入开水中焯一下，大部分草酸即被破坏掉。莫忘吃最佳防早产食品——鱼。调查发现，孕期每周吃一次鱼，早产的可能性仅为1.9％，而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1％。莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。
<br/>
<br/>2. 可以吃
<br/>1) 每天吃一顿长豇豆，可炒，也可煮熟后凉拌，克制吃辣。吃豆可保持大便通畅。也可吃牛奶蜂蜜，有文章说儿童吃了可以治贫血。
<br/>2) 可以吃的水果及食物：葡萄、樱桃、水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼（少吃）、荔枝（少吃）、板粟、山药、黄豆、菠菜（少吃）、牛奶、鸡蛋、鱼
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<br/>3. 禁吃 （移植后不能吃的，对怀孕期的前三个月也有效）
<br/>1) 活血化瘀的食物不能吃，有祛湿排毒功能的食物不能吃：补药、山楂（山楂可加速子宫收缩，可导致早产）、杏仁（有滑胎作用）、桂圆、藕、麻油、西洋菜、黑木耳
<br/>2）蔬菜：（会使胚胎萎缩）油菜；（寒凉的）芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜；（促使子宫收缩，诱发早产）苡仁、马齿苋
<br/>3）水果：（寒凉的）水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉；（破坏子宫内膜的）食物也不能吃：苹果、柠檬、番茄；
<br/>4）不要吃太咸、太甜的食物。慎吃油腻辛辣。烟、酒、咖啡、茶叶 。
<br/>5）禁吃过敏食物。有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏源，避免吃易引起过敏的食物，如海货、毛桃等。
<br/>6) 不建议吃的东西：螃蟹、玉米、韭菜，这些对胚胎不利。
<br/>7) 孕妇不可摄取太多的维生素A，这会导致早产和胎儿发育不健全，猪肝含极丰富的维生素A，忌过量进食。
<br/>8) 忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。
<br/>
<br/>4. 日常生活
<br/>1) 防止腹水，防止便秘。
<br/>如果有便秘现象不要硬解便，等到有便意再解，多吃蔬菜真的很好，可以协助消除便秘，又可补充叶酸协助胚胎发育正常。
<br/>2) 可以看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书。以后尽量多休息，3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，最好能够不上班直至检测到已经怀孕。
<br/>3) 平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。最初5天内打针最好叫人上门打。
<br/>4) 运动：移植后要避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。移植后3天内不要上下楼梯。
<br/>5) 洗澡：48小时内不要洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长。 1周内禁止洗澡。
<br/>6) 保持健康：不能生病，注意天气变化，适当添减衣服。
<br/>7) 心情：保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。
<br/>8) 社交：尽量不要参加社交活动，避免到人流集中和空气污染严重的环境。避免被别人或车流惊吓。
<br/>9) 大便：不要拉肚子或便秘。尤其是便秘，一定要保持大便通畅，如果有便秘，不要硬解大便，等到有便意时再解。总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅。
<br/>10) 不要有性行为，避免与丈夫的亲密举止，杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。
<br/>11) 出现不正常的腹痛、腹胀、阴道出血等现象要及时联系医生。
<br/>12) 禁止腹部热敷。不能热水袋敷肚子，高温会让宝宝死掉或者畸形的连别的地方都最好不要敷呢！
<br/>13) 注意保暖，防止感冒，禁止乱用药。
<br/>14) 打针注意：在打黄体酮后可以先敷一层生土豆片再放热水袋热敷。可以帮助皮肤吸收针剂。一定注意不能打完针后马上敷土豆，要等针眼闭合了才不会造成感染。每次尽量注意在同一时间段打针。
<br/>15) 最重要:心态要好、乐观！

下周一是针后的第三次复查，周六或周日准备去抽血做B超，希望顺顺利利的进入促排阶段

进周，希望有同期的姐妹多聊聊经验

亲，加油， 一定会成功当妈妈的，我2012年也经历了胎停流产，从此妇科病就缠上了我，不过我很幸运，在积极的治疗后，去年很顺利就有我的女儿，从怀到生我可以说是经理了很多次保胎才生下她这个可人儿，楼主，加油，一定会有属于自己的宝宝。

回复 巧君的宝贝
<br/>亲，加油， 一定会成功当妈妈的，我2012年也经历了胎停流产，从此妇科病就缠上了我，不过我很幸运，在积极 ...

<br/><br/>谢谢亲的鼓励，这几年一直在原地踏步，孕气大门一直未对我敞开过，伤心，难过，悔恨自不必多说，想过放弃但不能真的放弃…向你学习积极的治疗，希望这次能够顺利。

论坛终于活了............................