找中医调理吧，我也很胖，中医调理之后，顺利怀孕

不要用药，会导致不孕的，一般这些东西即使没有化学药品，也是大寒之物，对身体很伤的，我就是大学减肥过头了，我是运动减的。现在想要孩子就得各种长肉，内心千百个不愿意，要是这个月没有，我就陪你减肥哈~~

河北霞儿 发表于 2014-3-12 08:14
<br/>找中医调理吧，我也很胖，中医调理之后，顺利怀孕

<br/><br/>怎么调理呀？让喝中药，而且很慢，我都不知道该怎么办了

运动 跳操晚饭尽量别吃要吃也别多吃吃早点  什么油炸的甜的碳酸饮料什么的都不要吃了

晴鹏宝宝 发表于 2014-3-12 10:55
<br/>运动 跳操晚饭尽量别吃要吃也别多吃吃早点  什么油炸的甜的碳酸饮料什么的都不要吃了 ...

<br/><br/>哦，就是，就是有点慢，我着急的

xiepei125521 发表于 2014-03-12 07:41
<br/>我俩准备用瘦身帖，不知道副作用大吗？客服说备孕期间不能用，备孕前三个月要停用，不知道......

这东西都是骗人的。我当初为了减肥都试过

备孕期间最好瘦身产品不要用，多喝水少吃油腻，多吃粗粮，然后多多运动，减肥如果是速成的话，是很伤害身体的，还是运动少吃，慢慢减，坚持住才是硬道理

吃的清淡一些，不要吃的太饱！不需要多大的运动量，但必须要开始运动，这样坚持一周左右，如果体重基数较大会有效果，我158-145，最近天也暖和了，每天开始上班坚持步行，半小时而已，下班也是，回家之后什么都不做了，我觉得我有效果，裤子衣服都松了，想想孩子会坚持下去的！

xiepei125521 发表于 2014-03-12 11:10
<br/><br/><br/>哦，就是，就是有点慢，我着急的

减肥得慢慢来。不能着急<br/>