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怀孕育儿
| AA时间: | 2014-01-29 |
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| 强阳的时间: | 2014-01-29 |
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先交代一下基础情况： 我是83年的猪，老公是84年的鼠，和老公两地，他在利雅得，我在北京，一直计划要个马宝宝。 从13年9月开始备孕，虽然玩尿算了排卵期，奈何离多聚少，到12月还没动静。于是决定12月排卵期前开始休假，奔赴利雅得造人。可是这次也没有成功，心里的紧迫感一下子变的很强，于是疯狂地按照播种网的帖子各种准备。 总结下来主要是一下几条，希望对正在备孕的姐妹们有帮助： 1、我的月经一直很规律，1月12日，月经如期而至，在月经结束后一周喝了一周的黑豆浆，平时也注意多吃蔬菜和水果，因为是休假，所以睡眠特别充足； 2、泡脚和运动: 一直有睡前泡脚的习惯，这个期间更是不敢马虎，每天睡前都要泡上20分钟左右，泡的身上热乎乎的上床睡觉；白天去散步半小时，跳绳500下（排卵后停了）； 3、排卵时间检测：说是月经第一天开始算，14天后排卵，PLSZ出现了两条红杠之后要坚持测，到29号下午4点测到了强阳，于是29，30号和1号安排了AA，因为这几天去了海边度假，所以没有感觉AA是可以安排的； 4、AA后的姿势：每次AA后，我会撅着屁股20分钟，然后倒立一会儿，接着就把屁股垫高了睡觉。 今天是58天了，53天的时候去B超了一下，一切正常。也没有特意去验HCG翻倍和孕酮值，想吃就吃，想喝就喝，虽然有孕吐，但是一切都挺好。 最后，希望姐妹们都能心想事成，早日好孕！ |
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22
楼
十级宝宝
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