我这还没生就下垂了，真烦死了！我娃是多爱攒啊，给自己攒了这么大个粮库。比没怀孕大两个罩杯了，下垂会压到心脏，左侧睡心疼喘不上气。75E再穿不下就该买老太太文胸了，毫无美感的胸啊，自己看了只觉得油腻恶心，就怕生完只瘪不小，真成布袋胸这辈子就结束了。难道只剩下整形一条路了？

原来穿海绵的乳头会变黑，我不知道是不是因为一直是穿海绵的乳头才这么黑的。没结婚的时候乳头就好黑！但是不穿又太平，诶！

xia o123 发表于 2014-03-10 17:10
<br/>原来穿海绵的乳头会变黑，我不知道是不是因为一直是穿海绵的乳头才这么黑的。没结婚的时候乳头就好黑！但是不穿又太平，诶！

正确的穿着和拨调可以把赘肉回归到乳房使它慢慢变丰满，会有摆脱海绵的可能。但是穿海绵就一辈子只能靠海绵来撑了。姐妹们可以上网查查穿着和拨调的方法。

咩咩毛 发表于 2014-03-10 14:04
<br/>我这还没生就下垂了，真烦死了！我娃是多爱攒啊，给自己攒了这么大个粮库。比没怀孕大两个罩杯了，下垂会压到心脏，左侧睡心疼喘不上气。75E再穿不下就该买老太太文胸了，毫无美感的胸啊，自己看了只觉得油腻恶心，就怕生完只瘪不小，真成布袋胸这辈子就结束了。难道只剩下整形一条路了？

越是丰满越要防止下垂和外扩，才能更好的保护乳房。只要好好保养，产后一定能修复好的。关键不能顺其自然觉得无所谓了，那样就没办法了。只要你希望变好，总能找到更好的方法，姐妹们加油！

tianshi26888 发表于 2014-03-10 13:46
<br/>真好工作了，我也想找个离家近的工资就差不多的，可是没有。

我也是运气好遇到了。希望你也找点找到合适的。

我乳晕有点黑，难怪就是海绵害的？晕倒。。。看来以后宁愿胸小也不要海绵垫了

小喇叭敏敏 发表于 2014-03-10 13:56
<br/>我想说没海绵的内衣应该没几个人会 穿的，除了怀孕会穿。平时多按摩，别穿太紧的内衣应该没什么问题的

嗯，对，实在要穿就像你说的要多按摩，不能太紧，不要太压着乳房。而且一天不要超过八小时。我只是希望姐妹们知道海绵不好的地方，能不穿就不穿吧。

小金刚妈 发表于 2014-03-10 20:20
<br/>我乳晕有点黑，难怪就是海绵害的？晕倒。。。看来以后宁愿胸小也不要海绵垫了

胸小但健康那就是最好的。现在赶紧纠正还来得及。我也是最近把海绵的都丢了。洗澡的时候多清洁乳头乳晕，多按摩乳房，用正确的方式把腋下，背部，胃部的脂肪拨调到乳房，乳房就会慢慢大一些的。

yoyosw 发表于 2014-03-10 20:14
<br/>正确的穿着和拨调可以把赘肉回归到乳房使它慢慢变丰满，会有摆脱海绵的可能。但是穿海绵就一辈子只能靠海绵来撑了。姐妹们可以上网查查穿着和拨调的方法。

嗯，学习了

xia o123 发表于 2014-03-10 20:29
<br/>嗯，学习了

我自己之前也是小胸海绵一族，现在真心希望可以帮到姐妹们。