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[饮食营养]

吃肉吃疯了,仍不增重...

楼主: aJanine
发表于 2014-3-10 09:33 |举报
1237525 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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楼主是多囊患者,怀孕后早期、中期胎儿发育正常,可到了28周左右,就发现偏小一点,同时唐筛不过关。尽管楼主一心想要调整饮食,多运动,但还是无济于事,30周时发现偏小2周多,同时血糖控制不好。医生说我是因为血糖高限制了宝宝发育,要求我住院打保胎针和控制血糖。住院2周后宝宝赶上来一周多,差不多偏小一周吧(双顶径77,股股长58,头围、腹围符合32孕周)。回家后,楼主天天扎血测血糖、打4单位的胰岛素,并且天天吃好多东西,具体如下:

早上:一碗米线+菜+3、4两瘦肉+一碗燕窝
加餐:一壶无糖豆浆+一个水煮鸡蛋
中午:一碗饭+牛肉+菜+汤(不是瘦肉汤就是花胶、海参那些)
加餐:一杯酸奶+一个水煮蛋
晚餐:同午餐
加餐:一个水果
夜间:饿的话跟老公同吃一碗馄饨或者喝牛奶等等
(注:测血糖后半小时吃东西,然后隔2个小时才可以加餐,水果不可同正餐一起吃,否则血糖很快升高。)
每天补充维生素+DHA+钙片
以上就基本是楼主一天的食量了。不算少吧?但我坚持了2周,到目前,只增重了0.2KG,这是为什么呢?我担心自己不增重,宝宝也没长多少啊。家婆天天嫌弃我肚子小,不像八个多月的...我要冤死了...

我都不敢照B超了,担心还是偏小,那就真的心灰意冷。请教各位姐妹,究竟哪里出问题了呀?

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三级宝宝 | 发表于 2014-3-13 16:50 | 来自WAP
宝妈现在血糖多少了啊?每天都运动吗?
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八级宝宝 | 发表于 2014-3-13 16:58
就是因为你血糖不好,吃再多宝宝也吸收不了。。
我是觉得你要把主吃控制好,而不是加肉,其实你已经要住院了,情况算很严重说你已经不能吃米粉和米饭了,这两个糖分太高要改吃无糖燕麦粥和粗粮豆类那种八宝粥。还有水果晚上绝对不能吃了,而且你吃什么水果也没有写,这个是关键,基本上任何水果的果糖对你来说都超标了,你只能吃小黄瓜和圣女果那种代替水果。晚上加餐更不能吃任何淀粉质食物。。只能喝点无糖酸奶和牛奶,实在要吃水果只能早上吃,而且饭后都要出去走,最好不是很慢那种散步,这样有利于代写血糖
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23
八级宝宝 | 发表于 2014-3-13 17:00
manyue 发表于 2014-3-10 09:50
<br/>好奇怪,这些说吃的太多的人。。怀孕到中晚期吃这些很正常啊,而且你所说的吃肉并没有多到“疯”的地步啊, ...
<br/><br/>问题她是血糖有问题了。。如果没问题这样的量当然不算多
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十一级宝宝 | 发表于 2014-3-13 17:07
宝妈孕前是不易胖体质吗?我也是吃好多,7个月去产检6-7个月才胖1.5kg,腹围也没增,被医生说了,肚肚也比同期孕妇的小。我也超烦恼这件事。
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爱心妈妈1
天使宝宝 | 发表于 2014-3-13 17:20
mimisoso30 发表于 2014-3-13 17:00
<br/>问题她是血糖有问题了。。如果没问题这样的量当然不算多
<br/><br/>。。。肉跟血糖没关系啊
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八级宝宝 | 发表于 2014-3-16 11:45 | 来自WAP
manyue 发表于 2014-03-13 17:20
<br/><br/><br/>。。。肉跟血糖没关系啊
血糖严重影响宝宝对蛋白质还有维生素的吸收!
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