喝点蜂蜜水或者吃烤地瓜 可以治便秘

粗粮～水果～蜂蜜～酸奶～<br/><br/>我用过一次开塞露～再也没用了～多吃上面那些东西便便很正常哟

喝酸奶 吃苹果

多喝水 ，吃个香蕉~

我也觉得孕期便秘及其难受，又不敢使劲，我觉得喝酸奶有效。。。我也用过开塞露，也有效，但开塞露不能经常用，不到便秘快疯掉我也不敢用开塞露，孕期到现在只用了两瓶，就是过年的时候用的，吃的有点多，拉不出来

吃点水苏糖吧，孕妇宝宝都可以用的，淘宝很多有售

每天一个苹果，多吃菜，早上空腹喝温的蜂蜜水

judaea223 发表于 2014-03-09 08:13
<br/>我喝牛奶时加蜂蜜很有效偶尔吃香蕉

孕妇奶粉能加蜂蜜吗？

每天都吃苹果！苹果性温对宝宝也好，也通肠道哦，而且每天都坚持吃一个苹果还养生的！

ぐMaybe、 发表于 2014-03-09 21:57
<br/>孕妇奶粉能加蜂蜜吗？

不知道我没喝过孕妇奶粉