tracycha 发表于 2014-03-07 19:23
<br/>猕猴桃，胡柚，苹果多吃，特别猕猴桃对便便很好。

谢谢，我试试

吃红薯很管用，不过红薯貌似糖分多，可以适当喝蜂蜜水，还有，听说西梅汁特别管用

至尊宝2013 发表于 2014-03-07 20:14
<br/>吃红薯很管用，不过红薯貌似糖分多，可以适当喝蜂蜜水，还有，听说西梅汁特别管用

谢谢，听说喝蜂蜜容易宫缩，不太敢喝

温水冲蜂蜜柠檬，没事吃点番薯。我便秘多年，怀孕更是，不过只要这两样东西，当天就解决了

蜂蜜会宫缩？我天天喝哦

tarogogo 发表于 2014-03-07 20:34
<br/>温水冲蜂蜜柠檬，没事吃点番薯。我便秘多年，怀孕更是，不过只要这两样东西，当天就解决了

谢谢你的好主意

每天一个苹果，外加核桃芝麻花生，对宝宝也有好处的，我现在就是这样吃

苹果对便秘最好了，凉的吃，千万别热水泡了吃，效果正好相反。苹果是怀孕最佳水果，虽然我很不喜欢吃。

emily.lu 发表于 2014-03-08 05:48
<br/>苹果对便秘最好了，凉的吃，千万别热水泡了吃，效果正好相反。苹果是怀孕最佳水果，虽然我很不喜欢吃。

谢谢，我正好是泡了热水吃的，呵呵，要改正了