我是这么吃的：
<br/>1，月经结束第二天开始连吃七天黑豆，就是前一天夜里泡47粒黑豆，第二天早上起来连水带豆一起煮，一起吃下去。
<br/>
<br/>2，排卵结束后吃黑豆糯米粥，这个粥有补充黄体的功能，有黄体功能不足的姐妹可以试试，我这个月排卵结束后吃了五顿，基础体温非常好看哟。

各位姐妹，大家好！！！

本人现在23岁，是备孕第二个月，姨妈刚走。

之前在本网站和美柚都曾看到经期后吃黑后对排卵有极大的促进作用。

但是不知道怎么吃合适？

我在超市的五谷磨房买了黑豆粉，没有添加剂，是看着她磨好的，熟的黑豆磨成粉，然后每天用热水冲了喝...

但是我看到大多数姐妹都是买黑豆回来自己煮。

所以在此想请教：

1、我这样的吃法（黑豆粉冲水）能达到同样的效果吗？

2、二者相比，哪种比较有效果？！因为现阶段非常想要好孕了！

希望知道的姐妹回复我、帮帮我！在此感激涕零！！！

因为是新用户，金豆不多，希望JMM谅解！！！

我是这么吃的：
<br/>1，月经结束第二天开始连吃七天黑豆，就是前一天夜里泡47粒黑豆，第二天早上起来连水带豆一起煮，一起吃下去。
<br/>
<br/>2，排卵结束后吃黑豆糯米粥，这个粥有补充黄体的功能，有黄体功能不足的姐妹可以试试，我这个月排卵结束后吃了五顿，基础体温非常好看哟。