中博123 发表于 2014-04-02 15:20
<br/><br/><br/>我的是郑多燕的，呵呵呵，你都有了。

嗯，我当时还是花了几块钱在某宝买的带中文字幕的呢，呵呵……<br/>只怪自己太懒几乎没怎么练！<br/><br/>姐妹也是在备孕吗？一起加油哈！

2014-04-02 星期三<br/><br/>今天是大姨妈第四天，只有很少的颜色清淡的鲜红色血迹了。按照医生交待，明天该开始吃第二个周期的达英了，很期待。因为离激素正常又近了一步！<br/><br/>今晚的运动是慢跑五公里，回来后在瑜伽垫上跪膝十分钟。还做了几十次跪起，又出一身汗。<br/><br/>洗澡完煮艾叶水泡脚，又出了很多很多汗，像是又洗了一次澡。<br/><br/>嗯，多出汗是好事。

嘟嘟bao 发表于 2014-4-2 16:30
<br/>嗯，我当时还是花了几块钱在某宝买的带中文字幕的呢，呵呵……
<br/>只怪自己太懒几乎没怎么练！
<br/>

<br/><br/>我们都加油。

嘟嘟bao 发表于 2014-3-10 23:30
<br/>2014-03-10 星期一
<br/>
<br/>今天是口服达英第五天。我妈问我吃药几天了，有什么感觉没，我仔细想了下，除了口腔溃 ...

<br/><br/>我自从开始吃达英调理激素开始，也是多次溃疡。现在第一次促排失败，泡泡完全不长

安祺_123 发表于 2014-04-03 10:25
<br/><br/><br/>我自从开始吃达英调理激素开始，也是多次溃疡。现在第一次促排失败，泡泡完全不长

我长了两个星期终于好了。<br/>希望第二个周期吃达英不要再出什么问题了。<br/>不过我自己觉得吃药还是有效果的：皮肤好很多了，大油田的油明显少了；乳晕上长了几根毛毛，自己脱落了；头发掉的少一些了，头顶还能看到一些新长出来的细细的新头发。这些应该都是雄激素水平降低的表现。

胖多囊减肥是必要的，我现在每天早上跑步20分钟，跳绳1200，晚上再跳绳1000个，睡之前坚持泡脚，希望对促排能有帮助吧

冰糖水密桃 发表于 2014-04-03 21:33
<br/>胖多囊减肥是必要的，我现在每天早上跑步20分钟，跳绳1200，晚上再跳绳1000个，睡之前坚持泡脚，希望对促排能有帮助吧

嗯嗯，一定要减肥，肥胖会带来很多很多的后顾之忧，所以现在不管怎样都要减肥！<br/>我们都这么努力，宝宝一定会来的！

2014-04-03 星期四<br/><br/>今天开始服第二个周期的达英。<br/>今天是第一粒。很巧，第一个周期也是从一个星期四开始的。<br/><br/>我好像一直吃的比较多，开始锻炼减肥以来每天饿的格外快，到了饭点，早就饥肠辘辘了，所以会控制不住而多吃。这就是我减肥进度偏慢的原因所在了。<br/><br/>今天的运动是郑多燕的小红帽一集+跳绳五百下+跪起十五分钟。<br/><br/>刚刚结束运动，一会儿就去洗澡。<br/><br/>以后尽量早睡。

2014-04-08 星期二<br/><br/>最近几天犯懒了，都没有好好来记录。现在小长假也休完了，一切要回到正轨了。就继续记录我的治疗加调养之路吧。<br/><br/>今天是达英第二个周期的第六天。时间过得还真是够快的。还有十五天就吃完达英了。<br/><br/>减肥也减了一些下去了，过完年上班的第一天称体重是82.5，今天早上裸重77.1，虽然慢，但是也掉了5公斤多了。在接下来的日子里，还要继续努力，保持足够的运动量，相信还能再瘦下去一些的！

2014-04-09 星期三<br/><br/>今天是达英第二个周期的第七天。<br/>口腔溃疡又在隐隐待发。希望不要成了气候啊，太痛了！<br/><br/>以后换早上来记录我的流水帐，晚上事情太多，一忙乎就容易忘记了。<br/><br/>昨晚下雨，没出门，在家跳piu，居然又没有坚持到底，该打！