好孕成功记-经验分享贴

missorange925

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1397526 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝宫内健康成长!

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女生篇
1.关于宫寒（表妹传授的经验，2.7回深圳全部试用，坚持了一周，然后安排的功课）
体现在怕冷，手脚冰凉，后腰冰冷

方法：
A.红糖姜汤（可以上淘宝买袋装的，好辣就是）
B.泡热水脚半小时
C.暖腰艾草发热腰带（男女都可以用，本人过年来，只用了一次就中了，还是感觉有用的，用完肚子和腰都会出汗，暖暖饿很舒服，艾草感觉被吸收的很好。）
D.艾草条熏肚

2.关于优生优育检查
可以加个激素六项，TORCH一定要测

3.关于功课时间安排。
从例假第一天算起的10，12，14天做功课，做功课前四天最后禁欲，隔天JZ更有活力，天天功课，影响质量。功课结束后，可以让LG提腿，让JY都流进去。

4.监测排卵期
买好大卫试纸，坚持例假来完的第7天开始测排卵，坚持2个月，你自己都会非常惊喜，开始关注自己的各种身体变化，科学监测排卵对试孕还是非常关键的，本人去年一年直到11月份才开始认真测排卵。

5.关于简单的妇科炎症
例如阴道炎：楼主之前为此也烦恼了很久，每次是冲洗反复，后来我同事告诉我就用苏打片冲洗即可，复发率小。

6.go
男生篇
1.优生优育中JZ活力质量一定要检查
A级质量最重要，一般要超过30%,为正常。
但是也不意味着这样就OK了，如果LG经常出差的话，可以适当补维生素E和番茄红素。

楼主在12月份给LG买的最便宜的维E，蕃茄红素没有买到，有看到五子延宗丸（同仁堂）比较不错，中成药副作用比较小，吃了两小瓶，LG说感觉不错，腰酸减轻了，我也不知道真的假的，但是LG很认真的吃完了两瓶。

2.适当运动

LG经常出差，所以回来就会拉着我跑步。跑到出汗为止。

3.放轻松
说起来最容易的，但是做起来却是最难的。AA完，看个30分钟短剧也许不错噢，我LG就给看那乡村爱情故事：）好吧，虽然有点土，但是还是蛮搞笑的。

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