我也是呀，老公烦死我了，说我晚上老是翻来翻去的，打扰他睡觉，我也不想嘛，唉，但是我下午就超级困，每天下午都能睡是3个小时以上，不睡不行，太痛苦了

我也是啊~~~~~~每天11点半躺床了，结果一直到凌晨4点多，我都能听到楼下清洁工清晨扫地的声音了，才慢慢睡得着，最可怜的是，每天8点多就自然醒了。。。。
<br/>及其痛苦，因为缺觉，现在很容易晕，是那么晕起来天和地都在旋转的，晕完就呕吐，超级痛苦

chenyanyan 发表于 2014-3-4 11:32
<br/>你是特意因为这个去看的中医吗？

<br/><br/>是的，感觉效果还不错，这两天睡得很好了，你可以试试，我是到妇幼的那种中医去看的，比较放心一点

我现在8W，也是晚上睡得很不好，以前是一觉大天亮的，现在晚上得起3~4，其实就尿不了多少，但就必须得起来上厕所。睡着后也老做梦，感觉就是做梦--起夜--做梦--起夜-……到天亮，起来后特别累。
<br/>不过我看过来人的经验，也是过了三个月就好了，起夜次数能明显减少，呼呼睡大觉了，不过到孕晚期频繁起夜的情况还会继续的~~~  不容易啊

别太焦虑了、
<br/>你这是心理压力大
<br/>如论如何都要保持睡眠
<br/>宝宝的智商会受母亲睡眠质量的影响
<br/>如果实在实在睡不着的话
<br/>就去开点中药吧~