宝妈这种情况，最好到正规医院咨询信得过的医生，医生毕竟是专业人士哦！论坛上面的宝马们情况和你的不一定完全相同的，所以使用的方法也不能完全借鉴的！

你可能是因为怀孕前就不瘦，然后怀孕早期比较注意，运动量少了

医生会给长的多的妈妈们讲解怎么控制体重的

manyue 发表于 2014-2-27 10:00
<br/>你可能是因为怀孕前就不瘦，然后怀孕早期比较注意，运动量少了

<br/><br/>我在想，我每天喝粥吃凉拌菜，还没开始吃肉呢，就长这么快，等能吃肉了，那体重不得飞起来呀！运动有用吗？是不是运动的越多，饿的越快，然后吃的越多，然后照样长肉呀？我每天上下班走十五分钟，中午散步半个小时，现在没过前三个月，不太敢加大运动量！

我羡慕你啊，我三个月了最近两个月基本体重没长，好担心宝宝没涨啊

张云艳秋 发表于 2014-2-27 10:01
<br/>医生会给长的多的妈妈们讲解怎么控制体重的

<br/><br/>还没到看医生的日子，请求有经验的姐妹们赐教！

tt120 发表于 2014-2-27 10:03
<br/>我在想，我每天喝粥吃凉拌菜，还没开始吃肉呢，就长这么快，等能吃肉了，那体重不得飞起来呀！运动有用吗 ...

<br/><br/>这个没办法，前3个月确实不能大运动量，长胖不可避免啊，还看过有个姐妹说孕前120，怀孕的时候长到198斤，反正长30斤是比较普遍了

头三个月也别吸收太多的营养啊。。毕竟头三个月宝宝都还没成型，不惜要母体过多的吸收。
<br/>宝妈最好是能稍微控制下，不然到了后期妊娠糖尿病和高血压都会来找你的。。
<br/>
<br/>整个孕期增长20斤-25斤是最标准的哟~

小骨头小肉肉 发表于 2014-2-27 10:04
<br/>我羡慕你啊，我三个月了最近两个月基本体重没长，好担心宝宝没涨啊

<br/><br/>应该是我羡慕你，前三个月都长妈妈身上了！不用担心的！