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给打算母乳的mm们

楼主: lichee0505
2899754 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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宝宝两个月,现在开始完全奶粉了,为了催乳用尽了N种方法,虽然自己失败了,但想把用过的各种方法分享给即将为人母的妈妈们~首先,如果你有奶,千万不要着急生气,切记切记!这是我的惨痛教训啊!em40


废话不多说了,上帖子!

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lichee0505 (楼主)
11
十三级宝宝 |
什么是乳头错觉?
<br/>指宝宝有强烈的觅食欲望,但一触及妈妈的乳头时就哭闹,拒吮或张大嘴却不含吸乳头。
<br/>别让我错过了第一时间吸吮
<br/>宝宝的话:我刚出生时就要接受一项从未尝试却又与身俱来的大事--吸吮。这本来是个很平常的过程,可是不知道为什么我就是不能顺利完成,让妈妈格外担心。难道我是那种不爱吃母乳的宝宝吗?
<br/>其实,乳头错觉很容易让宝宝不吃母乳。很多新手妈妈因为产后体质虚、疼痛,分娩后不能及时哺乳,每次看到宝宝不安,哭闹时,就会用小奶瓶或小勺来喂宝宝。这样,往往给从未接触乳头的宝宝带来一种错觉,以为吃奶是个简单易行之事,当真正开始吸吮乳头时,宝宝就会表现出厌倦之举,给今后的哺乳带来困难。
<br/>专家指导:
<br/>分娩之后必须尽快给宝宝喂奶,最好在分娩后的一小时内。早吸吮,有益于宝宝对乳头的适应,也可以促进泌乳,利于妈妈产后体力的恢复。
<br/>过早用奶瓶让我有乳头错觉
<br/>宝宝的话:我刚生下来时,妈妈还没有奶,只要一听见我哭就会急着给喂奶粉,渐渐地,我就习惯了吸吮的感觉。当妈妈有奶时,我可就要闹情绪了,吃起来这么费力,当然,我会认为只有那个习惯的奶瓶里才有填饱肚子的奶汁。
<br/>吸吮乳头和吸吮奶嘴需要两种截然不同的技巧。奶瓶的奶嘴较长,塞满了整个口腔,宝宝吸吮起来省力痛快,只需用上下唇轻轻挤压橡皮奶嘴,不必动舌头,奶汁就会通过开口较大的橡皮奶嘴流入口中,而吸吮妈妈的乳头时,必须先伸出舌头,卷住乳头拉入口腔内,使乳头和乳晕的大部分形成一个长乳头,然后用舌头将乳头顶向硬腭,用这种方法来挤出积聚在乳晕中的乳汁。相比之下,吸吮橡皮奶嘴省力,容易得到乳汁,而母乳必须靠有力的吸吮刺激才能促进泌乳。宝宝一旦习惯了橡皮奶嘴,再吸妈妈的乳头时,就会产生错觉。
<br/>专家指导:
<br/>先了解母乳喂养知识,不要以为最初几天无奶,就代表以后奶水少,怕饿坏了宝宝而匆忙喂奶粉。母乳喂养,信心是非常重要的,让宝宝经常吸乳头,才能及早地分泌乳汁。
<br/>妈妈学会做了
<br/>乳头错觉给宝宝带来的不利,让新手妈妈开始学会如何正确进行母乳喂养,让乳头错觉消失在萌芽阶段。
<br/>
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12
十二级宝宝 |
学习了em67
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lichee0505 (楼主)
13
十三级宝宝 |
回奶食品
<br/>收集整理了一些回奶的食物,没有完全验证过(只试过芹菜,真是回奶超快,比吃下奶东东快多了),所以,但宁可信其有,哺乳妈妈还是注意一些比较好:
<br/>凡是含樟脑的药油都退奶如驱风油
<br/>麦芽、巧克力、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、人参、党参、老母鸡、动物肝脏(猪肝)、鸽子、冬菇、醋。白萝卜、地瓜、玉米等这些都是经常吃的,要少吃点,不顿顿吃应该不会这么容易回奶的。另外,凉性、酸性、过咸的食物会回奶,尽量少吃哦!
<br/> 乳汁本来就不多的妈妈,只要停止哺乳,同时再吃些有回奶作用的食品,乳汁即会逐渐减少直至完全停止    有的妈妈说,这些食物我都吃,奶水也没看到少嘛!!
<br/>其实这也跟减肥一样,有的人怎么吃都胖有起来,有的人就不能随便吃,一个道理。
<br/>     对于母乳本身就少的妈妈来说,吃了回奶食物,回奶的效果要比母乳多的妈妈回奶的效果好得多得多。
<br/>最好吃药时搭配一些下奶的食物,比如:猪角花生或是黄豆汤,鲫鱼汤,鸡蛋,红糖,芝麻,大豆类制品,海带,虾皮,紫菜,木耳,蘑菇,公鸡等
<br/>
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lichee0505 (楼主)
14
十三级宝宝 |
还有些偏方,明天上~
<br/>
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15
天使宝宝 |
为了宝宝一定要母乳!
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16
十级宝宝 |
谢谢姐们,祝福宝宝和宝妈
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17
八级宝宝 |
好帖,学习了
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18
九级宝宝 |
em58学习了。。。
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19
十五级宝宝 |
嗯,学习了,这个确实,我朋友也跟我说,不能生气,心情不好奶水就回了
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20
十一级宝宝 |
很好的经验,学习了!谢谢楼主!
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