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[饮食营养]

谁说孕期吃素没营养?(吃素六年,已生安乐易养素宝宝,21楼更新百天照)

楼主: S龍兒寶貝
发表于 2014-2-21 10:27 |举报
4599335 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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论坛里很多准妈妈对于孕期营养都会有各种疑问,有些早孕反应严重的,可能对荤腥极为敏感,闻到味道就要吐,然后就会特别担心孕妈及胎儿营养不良,其实在我看来,这都是佛菩萨加持,胎儿不喜欢肉食,所以会有这样的反应,素食的利益很多,暂时先不在这里列举理论,只拿自己的例子来跟大家说,素食很健康,素宝宝更健康。


 


我在2007年开始断荤腥,吃素,2008年以后至今吃长素(鸡蛋吃,牛奶基本不喝)已经六年左右。2013年生日那天怀上宝宝,孕期依然坚持素食,孕期没有任何早孕反应,没有恶心呕吐,几乎没有浮肿(晚期脚有一点肿,不明显),胃口一直很好,睡眠也很好。


 


2014年1月1日生下女儿西西(因为孕期完全素食,所以生的宝宝就叫“胎里素宝宝”),西西出生时49CM,6.5斤,非常干净,很饱满,没有皱皮,全身也没有一点污垢,我妈看到孩子就说这孩子像是在娘胎里洗了澡、理了发才出来的。后来西西也没有长新生儿黄疸,至今很健康。


 


出生后12天内因为母乳没有完全通,所以每天添加一到二次奶粉,其余时间母乳,12天之后纯母乳喂养,哺乳期依然完全素食,下奶的汤水就是每天小米汤、蔬菜素汤,没有任何荤腥加入。


 


西西长得很快,50天的时候去医院做产后检查,身高已经从49CM长到59CM,体重由6.5斤长到10.5斤。现在52天,西西已经会自己竖头,喜欢爸爸扶着站着玩,小腿很有力量。


 


素宝宝非常好带,西西自出院至今,每天晚上都睡得很好,从来不在夜里哭闹,晚上喂奶2次,从昨天开始,晚上喂奶1次。夜里饿了也不哭,只是吭哧吭哧的左右摇头找吃的,吃饱了继续睡。白天觉少,但是也很好带,吃饱了自己玩,玩累了哼哼几声,有时候哭一下,我就知道她困了,放摇篮里一会就睡了。


 


西西从出生下来就很爱笑,几天的时候就会笑,尤其是吃饱之后,现在醒着的时候爸爸妈妈逗她她就会笑了。


 


(如果大家有兴趣,以后随着成长再继续更新吧……)


 


不管什么原因只吃素的孕妈们加油,素宝宝真的很好~


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印光大师:胎里素是宿世修行人 


 


净空法师:很多我认识的一些法师,他母亲怀孕的时候就吃素,胎里素,那一生吃素,人很健康!


 


海涛法师:小孩在妈妈肚子里就吃素,叫胎里素!站在世间法,有人会怕营养不良、缺维他命B群,但是事实上并不是这样,这个小孩子过去世如果受过菩萨戒,过去世他已经发愿尽形寿吃素的人,他这一辈子来投胎,就一定是胎里素!就算他妈妈不吃素,胎儿也会影响他妈妈去吃素,这是他的愿力!


 


地府判官:素食胎儿又称胎里素,胎里素孩子的智慧一定优胜过肉食胎儿,身体会比较健康,还有就是可以保护良好的先天灵性光明,这一点是非常重要的。


 


佛友评论:一个家庭有一个胎里素,是无上光荣和福分,是祖宗的福德,是家庭和后人的荣幸。


 

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11
十四级宝宝 | 发表于 2014-2-21 11:27 | 来自WAP
还是体质不同,有些人吃素体质越来越胖壮,有些人越吃越瘦,大S吃素这么多年也破戒了。我也信佛,但我觉得心存善念最重要,吃不吃素是其次。
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12
十级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-2-21 11:35 | 来自WAP
孕前挺喜欢吃肉,孕后就闻不了肉味了,可能真是宝宝的意愿在起作用。
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13
十四级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-2-22 15:59 | 来自WAP
你的宝宝太可爱了。我虽然不信宗教,但是对于吃素有益健康、不会导致营养不良的说法是很信服的。我自己就是个实在的例子。怀大宝时我看了很多健康养生方面的书,调整了自己的膳食结构,结果自己身体的健康,身材,皮肤,都出现了非常明显的变化。现在我怀二宝五个多月,依然吃的很素,偶尔会吃些肉食鱼类。我打算等孩子大了断奶后就改吃纯素,一辈子。现在还没有纯素完全是因为要堵家人朋友的嘴,我不吃肉会被一大堆人念叨,为了防止麻烦,暂时还没素。未来会的!
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S龍兒寶貝 (楼主)
14
十级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-2-25 10:46
浅笑安然然 发表于 2014-2-21 11:27
<br/>还是体质不同,有些人吃素体质越来越胖壮,有些人越吃越瘦,大S吃素这么多年也破戒了。我也信佛,但我觉得 ...
<br/><br/>心存善念是重要的,起心動念处都要处处想着为他人。
<br/>很多人吃素与大S不同,她是为了健康、身材…… 但很多人吃素是不忍心吃众生肉,是慈悲心。
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S龍兒寶貝 (楼主)
15
十级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-2-25 10:47
olivia210 发表于 2014-2-21 11:35
<br/>孕前挺喜欢吃肉,孕后就闻不了肉味了,可能真是宝宝的意愿在起作用。
<br/><br/>那就吃素吧,决定有大利益的。
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S龍兒寶貝 (楼主)
16
十级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-2-25 10:49
刘悦 发表于 2014-2-22 15:59
<br/>你的宝宝太可爱了。我虽然不信宗教,但是对于吃素有益健康、不会导致营养不良的说法是很信服的。我自己就是 ...
<br/><br/>不让家人起烦恼,这也是对的。
<br/>慢慢来,吃素也不要强迫自己,时机到了,给肉都吃不下的。
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17
十三级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-4-28 23:44 | 来自WAP
呵呵,我一直只吃鸡肉和鸡蛋,其它肉不吃,现在只吃鸡蛋了,而且是偶尔吃,不能算是素吃但的确极少吃肉。吃不下
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S龍兒寶貝 (楼主)
18
十级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-4-29 21:41
大小猪猪的天使 发表于 2014-4-28 23:44
<br/>呵呵,我一直只吃鸡肉和鸡蛋,其它肉不吃,现在只吃鸡蛋了,而且是偶尔吃,不能算是素吃但的确极少吃肉。吃 ...
<br/><br/>慢慢来。
<br/>我也吃鸡蛋的,但不喝牛奶了。
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19
十三级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-4-30 09:29
S龍兒寶貝 发表于 2014-4-29 21:41
<br/>慢慢来。
<br/>我也吃鸡蛋的,但不喝牛奶了。
<br/><br/>你宝真的很漂亮,呵呵,我也不喝牛奶
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S龍兒寶貝 (楼主)
20
十级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-4-30 10:06

我的胎里素宝宝(百天照)



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