黑豆泡12个小时，用水煮熟，月经结束后的第一天开始吃，每天47颗，连吃6天，我也是在网上看到的，希望对你有所帮助。

我听说的是，黑豆（绿心的）提前泡12小时，然后用水煮，月经干净开始吃，每天47颗，据说很有效。

为撒是47颗？

去百度一下47颗黑豆吧，有详细做法的

超市现在有卖炒的黑豆哦，我吃着要比煮的好吃多了，但不知道效果是否一样。

不要乱吃，因人而异滴，我本身卵泡长得很好，结果吃黑豆浆萎缩了

打豆浆 剩下的渣子可以做贴饼子

我是买猪皮一起炖着吃的，单吃豆腥味太大受不了，配猪皮香香的且猪皮还美容，月经结束第三天开始吃，吃到排卵前，豆类寒凉宫寒体质寒的可以加些桂枝姜片，爱上火的就不用了，用熬药那种砂锅炖，提前把黑豆洗净泡一晚，第二天煮一个多小时就熟了，年前吃了仨月，每次排卵拉丝都很多，排尿时掉出来一段一段的，泡泡也大，但好像排卵推迟些，这俩月现在没吃，拉丝明显减少了，都没掉出来过，看来还是有用的，我的经验希望能帮到你。

我天天早上打黑豆浆，喝了五天了，白带拉丝，昨天监测卵泡长得也不错，3.5*2.9大

这个很有效果的 ， 就是月经第5天开始吃 每天吃47粒 连续吃7天 做法就是。把黑豆泡水里一个晚上， 然后早上烧水 待水开后 把黑豆倒进水里，煮 ~大概5分钟后 放少许盐 然后捞起来就可以了， 每天吃47粒 我监测排卵过  的确很有效果哦~ 希望 能帮到你~