angelsissi 发表于 2014-2-10 10:41
<br/>越放松越容易帮助着床。
<br/>做什么都比不上心情愉悦放松。。
<br/>该干嘛干嘛，爱吃什么吃什么。。 ...

<br/><br/>我发了2个贴子都有你的回复，哈哈，非常谢谢~

小毛儿Christy 发表于 2014-2-10 11:28
<br/>那一般的跑步、跳操、爬山是不是都没有什么关系呀，哈哈~

<br/><br/>不要跳得太剧烈，就OK
<br/>跳绳神马的就不要了

我有去打羽毛球哦，应该不算太剧烈吧

小毛儿Christy 发表于 2014-2-10 11:29
<br/>我发了2个贴子都有你的回复，哈哈，非常谢谢~

<br/><br/>不客气。。
<br/>放松等开奖。

听说红酒有助于着床

心里不要有压力，放松有利于着床的。心态一定要好！

多吃点黑豆，豆浆，我监测体内孕酮低，如果孕酮低就不利于着床和受精卵成长。我现每天吃大豆异黄酮。维E，维C。运动不要剧烈。尽量避免劳累。

不能剧烈运动的吧

angelsissi 发表于 2014-2-10 11:48
<br/>不客气。。
<br/>放松等开奖。

<br/><br/>哈哈，谢谢~
<br/>顺便再请教一下，刚刚17楼说“多吃点黑豆，豆浆，我监测体内孕酮低，如果孕酮低就不利于着床和受精卵成长。我现每天吃大豆异黄酮。维E，维C。”
<br/>
<br/>但之前我看很多贴子也说排卵后就不喝豆浆了，我就不知道该不该喝，另外，我雌二醇只有20（卵泡期27-122）是11月经期第四天测的，这么低的话会影响着床么？要不要吃点什么补一下呀？呵呵~

真要做到放松心情，其实很难，很纠结的。尤其是也大龄了，身边的亲戚朋友都有了好消息，家人也很着急，自己要做到放松真心不易！